1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Lap Band Diet Idéer

Den Lap -Band är en form av bariatric eller viktminskning , operation som innebär en kirurg placera en gastric band runt övre delen av magen . Detta skapar en liten del av magsäcken , vilket innebär att du har möjlighet att äta mindre mat och rötningsprocessen är långsammare , vilket innebär att du känner dig mätt längre . Eftersom magen minskar , kan du inte äta på det sätt som du tidigare vana vid . Efter en viss kost kan bidra till att hålla dig frisk och förbättra viktminskning resultat . Sex veckor efter ingreppet

Omedelbart efter Lap - Band kirurgi , kan din kirurg rekommendera en särskild diet som består av tydliga buljonger och andra livsmedel som gör att magen att läka samtidigt som du testar de nya gränserna för din mage . Efter denna tid , bör du kunna etablera en ny diet som du kan följa resten av ditt liv . Du bör kunna äta fast föda utan problem innan du påbörjar denna diet .

Nya ​​mage skapas med Lap -Band förfarande rymmer inte mer än 1/4 kopp av mat vid varje given tidpunkt , enligt University of California , San Diego . Därför bör du äta tre små måltider om dagen , tugga all mat ordentligt och sluta äta när du känner dig full . Medan du bör dricka mycket vätska , inte dricka vätska och äta fast föda vid samma sammanträde , eftersom detta kan leda till påsen för att spola ut snabbare , vilket besegra Lap -Band är syftet med känsla fylligare , snabbare .


mat att äta

din Lap -Band kost bör vara en hälsosam mix av frukt, grönsaker, proteinkällor och kolhydrater i betydligt mindre portioner än före din operation . En typisk frukost kan bestå av en oordning ägg och en skiva rostat bröd ; en före - lunch mellanmål på en liten , kokta ( mjuk ) broccoli floret och 2 msk . av pasta ; lunch är 3 msk . av fisk och 2 msk . av kokta ( mjuk ) spenat ; 1/2 kopp sockerfri pudding eller 1 kopp yoghurt för en kväll snack ; och en middag för 4 msk . av kyckling och ris gryta , 2 msk . av kokta gröna bönor och en halv persika . Detta prov diet är från Hopkins Bayview Medical Center .

Som framgår av prov diet , den bästa mat att äta är mjuk mat och proteinkällor som jordnötssmör och grytor gjorda med köttfärs .


livsmedel för att undvika

Medan de flesta fasta livsmedel är säkra när väl tuggas , bör du undvika vissa livsmedel, såsom torkad frukt , sparris , ananas , rabarber , majs och popcorn , vindruvor, nötter och frön, läsk och andra kolsyrade drycker och kaloririka livsmedel och drycker , enligt University of California , San Diego .

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom