1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Om Kombucha Tea & Viktminskning

Kombucha te finns i många hälsokostbutiker . Kombucha kan hem bryggt precis som öl , men många föredrar att köpa den färdiga te . Enligt kombucha.com , det finns inga dokumenterade hälsofördelar av kombucha te , men det har konsumerats i många år och prover av kulturen har gått tillsammans i generationer för att skapa te . Historia

Seedsofhealth.com berättar om en lång historia av kombucha , med början i Fjärran Östern omkring 200 f Kr . Det kallades för den " te av odödlighet " och har konsumerats i över 2000 år . I östra Europa , Ryssland och Japan , har kombucha använts sedan 400 -talet. Man tror att namnet " kombucha " har sitt ursprung i Japan från en koreansk läkare vid namn Kombu som använde hopkok för att behandla kejsaren . Det har spridit sig över åren från Ryssland till Tyskland och Danmark , men intresset för kombucha förlorades under andra världskriget . Dr Rudolph Skelner förnyat intresse kombucha när han använde den i behandlingar för cancerpatienter , metabola sjukdomar , högt blodtryck och diabetes .
Viktminskning

Thehappyherbalist.com finner kombucha te är bra för att hjälpa till med viktminskning . Det skapade en tibetansk svamp kombucha som är speciellt framtagen för att hjälpa till att gå ner i vikt . Kombucha är alkalisk , som hjälper till att balansera kroppen . När kroppen är i en riktig pH , det kan bearbeta maten bättre och sätta matsmältningen i ett hälsosamt tillstånd . Det bidrar också till att höja energinivåer , uppmuntra mer aktivitet .

Överväganden

I en undersökning utförd av Bev Ferguson , ägare av Kombucha Manna International , upptäckte hon kombucha är fördelaktigt på många sätt. Resultaten var från 600 kombucha användare från hela världen . Av de 600 , 27 procent av de tillfrågade dricka kombucha för allmän hälsa . Åttio - en procent kände sig bättre från att dricka kombucha , och 30 procent erfaren viktminskning .
Expert Insight

Katherine Zeratsky , RD , LD , av Mayo Clinic , sade har det inte funnits tillräckligt med forskning för att bevisa något direkt bevis för att kombucha te ger några hälsofördelar . Hon fann det finns potentiella risker med ölbryggning som kunde länka kombucha för föroreningar , och att det var kopplat till flera fall av kutan - eller hud baserad - mjältbrand i ett samhälle där ett befläckat parti gjordes . Man bör vara försiktig med allergiska reaktioner och potentiella blyförgiftning om bly krukor användes för att göra kombucha .
Hur Kombucha är Made

Kombucha är tillverkad av en kultur , eller en scoby , vilket står för ett symbiotiskt kultur av bakterier och jäst . Kulturen tillsättes till te och sötningsmedel. Som odlings digererar den söta te , producerar olika syror , vitaminer, mineraler , enzymer och probiotika. Den fermenterat te gör producera en liten mängd alkohol , men är bara cirka 1 procent per portion . Efter ungefär en vecka , bildar en ny scoby på toppen av den bryggda kombucha . När scoby är ca 1/8th av en tum tjock, är kombuchaen färdig att drickas. Några av de syror som finns i kombucha inkluderar glukuronsyra , mjölksyra , ättiksyra, usnic , oxalsyra , äppelsyra, glukonsyra och smörsyra . Svart , oolong , grönt och vitt te används ofta för att göra kombucha . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom