Många kvinnor och flickor använder tamponger under sin menstruation . Om du använder den här metoden , bör du veta hur man gör med tamponger ordentligt . Läs stegen nedan för hanteringsmetod . Instruktioner 1 Ta bort den använda tampongen från slidan enligt instruktio......
Hur kan vi minska Vattenbindande
Vätskeretention är ett vanligt problem , särskilt hos kvinnor . Den indikerar vanligtvis svaghet i binjurarna , hjärta eller njurar , eventuellt från stress. Läkare ordinera vanligtvis diuretika för att behandla vätskeansamling , men det finns andra alternativ . Följ de......
Amenorré definieras som frånvaro av menstruation . Det finns två typer av amenorré : primära och sekundära . Instruktioner 1 Tala om för din läkare om din mens historia . Om du är 16 år och har ännu inte haft en menstruation , är ditt tillstånd som kallas primär ameno......
En SITTBAD är också känd som en sittbadkar . I en Sitz bad endast de höfter och skinkor nedsänkta i vatten eller saltlösningar. Sitz bad är plaströr som passar över toaletter så kan sitta patienten med endast höfter , rumpa , bäckenet och nedre delen av magen som får fö......
Hur man återställer från en abort
Abort återhämtning är avgörande för kvinnors fysiska och psykiska välbefinnande . Efter en abort , kan kvinnor upplever olika symptom och till och med behöva ytterligare medicinsk hjälp . Abort återhämtning är viktigt och bör inte avfärdas . Förbättra abort återhämtning......
Hur man handskas med PMS matbegär
De flesta kvinnor upplever premenstruellt syndrom ( PMS ) i någon form . Problem som uppblåsthet , kramper och irritation är vanliga . Ingen av dessa är dock så störande som mat cravings . Din längtan efter sött och salt mat kan leda till skuldkänslor över att spräcka d......
Hur man handskas med oregelbunden mens
kommer de flesta kvinnor har tider när deras menstruationer blir oregelbunden . Oregelbunden menstruation kan vara ett tecken på ett mer allvarligt hälsoproblem , en indikation på en ohälsosam livsstil , ett symptom på peri - klimakteriet eller bara en fas som din kropp......
Det finns ingen anledning att springa till plastikkirurgenför att få en Botox injektion eller till och med ett ansiktslyftbara för att du har nått den underbara åldern av 50 Det finns praktiska billiga saker du kan göra för att hjälpa dig . se år yngre och återfå din un......
Hur man behandlar PMS uppblåsthet Med Diuretika
Dina kläder inte passar rätt , och du har en obehaglig känsla i magen . Det är en sak du behöver oroa dig för veckan innan du får din mens . Uppblåsthet orsakas av PMS är en smärta , men du behöver inte ta itu med det . Här är hur du kan behandla PMS uppblåsthet med oli......
Hur Diskutera Labiaplasty Med en doktor
Labiaplasty erbjuder kvinnor en chans att återvända deras underliv till en mer ungdomlig elasticitet . Om du funderar på Labiaplasty , bör du veta vilka frågor att ta upp med din läkare . Instruktioner 1 Läs om Labiaplasty och om det är rätt för dig innan du diskutera......
Hur man använder tamponger Medan Simning
Om du har din tid på en dag du planerar att bada , kan du inte använda en binda . Däremot kan en tampong minska risken för läckage i poolen , som kan vara ohälsosamma och pinsamt . Instruktioner 1 Köp tamponger enligt din menstruation . Om du har en tung period , bör ......
Håll koll på hur din kropp har agerat tidigare för att förutsäga när nästa period kommer. De flesta kvinnor har 28 till 35 dagar i sin cykel . För att förutsäga nästa period måste du följa din cykel . Instruktioner 1 Använd en kalender eller en filofax . Varje månad ,......
Hur man tar bort en tampong Utan String
är alla tamponger består av absorberande stoppning och den sträng som används för att avlägsna . Att ha strängen kommer förutom stoppning eller har tampongen fastnar eller på annat sätt försvinner är faktiskt långt vanligare än du tror . Så bli inte generad , slappna av......
Hur man behandlar en reaktion till Parfym Tamponger
Parfymerat tamponger kan orsaka en allergisk reaktion som kallas kontakt vulvit . Kontakta vulvit orsakar klåda och sveda ungefär som en svampinfektion . Senaste medicinska studier har funnit att många kvinnor är känsliga för dofter i tamponger och andra menstruationspr......
Hur man kan minska PMS - relaterade vätskeretention
PMS kan lämna skinniest kvinnor att känna sig som en overinflated vatten ballong . Även om ingen vet exakt hur och varför denna månatliga uppblåsthet inträffar MayoClinic.com konstaterar att det tros vara relaterade till hormonella förändringar . Oavsett orsaken är viss......
Hur man ska bekämpa förlossningsdepression med vitaminer
Förlossningsdepression kan lamslå en normalt omtänksam mor och stoppa njutningen av att höja en nyfödd . Kvinnor som söker medicinering eller rådgivning är ofta lindras av sjukdomen , men en del är besvikna eller skulle känna sig bekväma med en mer naturlig inställning ......
Hur du vet när PMS uppblåsthet är Serious
PMS är ändan av en hel del skämt . Om en kvinna har en dålig dag , hon måste vara PMSing . Om hon är cranky , uh oh , måste det vara den tiden på månaden . Men , är PMS inte en rolig eller lättsam sak . Det är en mycket verklig sjukdom . Uppblåsthet är en särskilt i......
Hur du handskas med Hysterektomi biverkningar
En hysterektomi är kirurgiskt avlägsnande av livmodern . En hysterektomi kan vara partiell vilket betyder bara livmodern tas bort . En fullständig hysterektomi är avlägsnande av livmodern , äggledarna och äggstockarna. Operationen kan göras för att behandla myom , cance......
Hur man väljer en kirurg för Labiaplasty
Kvinnor i alla åldrar och samhällsklasser få Labiaplasty . Förfarandet minskar och omformar de inre blygdläpparna . Vissa kvinnor är födda med en stor blygdläppar , andra utvecklar det efter förlossningen eller med åldern . Villkoret orsakar ofta förlägenhet med sin sex......
En av de mest obehagliga aspekterna av att ha din tid kan vara en tampong placeras på fel sätt . En tampong som inte är insatt på rätt sätt kan skapa en irriterande känsla och vaginal irritation . Det mest hygieniska sättet att åtgärda detta är att ta ut tampongen och s......
Kvinnor som vill ha en naturupplevelse förlossning kan använda Lamaze andning som smärtlindring metod . De kan använda den i stället för smärtstillande eller tills smärts administreras . Lamaze innebär mönstrad andning för att fokusera moderns uppmärksamhet på annat hål......
Hur komma över blyghet under en gynekologisk undersökning
är flesta kvinnor rekommenderas att se sin läkare för en gynekologisk undersökning en gång per år . Det är viktigt att kvinnor screenas för vissa sjukdomar som livmoderhalscancer . Även en examen är medicinskt nödvändigt , är många kvinnor skräms och generad . Med fötte......
Hur att koppla av under ett cellprov
De flesta kvinnor inte gillar att få ett cellprov tas . Förfarandet är inte smärtsamt , men det är oftast obehagligt . Förutom den fysiska obehag många kvinnor har ett problem med blygsamhet under ett cellprov . Att kunna koppla av under ett cellprov är viktigt . Om din......
Hur man undviker menstruations Trötthet
Kvinnor känner sig ofta trött , sliten och yr under menstruation på grund av den kraftiga nedgången i östrogen nivåer i kroppen . Låga energinivåer kan påverka ditt humör , produktivitet och personliga relationer . Att veta vad man ska göra och vad man ska undvika är ny......
En kvinnas månatliga menstruation kan föra med sig ett visst obehag . Det är vanligt att uppleva kramp i nedre delen av magen oftast under de första två till tre dagar av din tid . Medan vissa kvinnor symptomen är milda , andra upplever extrem smärta tillsammans med huv......
Hur man gör en 30 - minuten Kurvor övning rutin
Hur man gör en 30 - minuten Kurvor motion rutin . Kurvor erbjuder en populär 30-minuters motion rutin för kvinnor . De gym använder hydrauliska motstånd maskiner i kombination med konditionsträning . Många kvinnor tycker om den sociala aspekten av centrumen så mycket so......
Hur vet jag om en tampong har orsakat en infektion
Trots att tamponger är vanligtvis säkra att använda , gång på ett tag kan de vara orsaken till en infektion . I sällsynta fall kan tamponger göra att du utvecklar onormala utsläpp eller utlösa mer allvarliga toxisk chock syndrom ( TSS ) . För att utesluta eventuella and......
Hur man blir en Hottie efter klimakteriet
tiderna förändras . Människor lever längre och ser yngre ut än de någonsin tidigare . Om du närmar dig eller går igenom klimakteriet , har du antagligen märkt några förändringar i kroppen som gör att du känner dig gammal och oattraktiv . Med lite ansträngning , kan du f......
Hur du handskas med vaginal torrhet
Vaginal torrhet är ett tillstånd som uppstår när slidan inte är välsmord . Överdriven torrhet kan orsaka klåda och obehag i slidan . Vaginal torrhet bör uppmärksammas av läkaren , så att hon kan erbjuda behandlingsalternativ . Instruktioner 1 Fråga din läkare om hormo......
Hur man behandlar Livmoderframfall
Livmoderframfall är ett medicinskt tillstånd till följd av försvagning av muskler och ligament i kvinnans bäckenregionen. När väl diagnosen av en läkare efter en gynekologisk undersökning , det finns flera sätt att behandla livmoderframfall . Några av de behandlingar so......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom