1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör ett finger Labyrint

Finger labyrinter väva och vända en sida ( eller bit trä eller metall ) , så att användarna kan koppla ungefär som med worry stone . När du konstruerar fingret labyrint , guida dig fingret längs linjerna på papperet , börja utifrån och gå mot mitten eller vice versa . Denna åtgärd hjälper till med avslappning och lär tålamod och fokus, enligt University of New Hampshire Office of Health Education och Promotion Health Services . Detta är vad du behöver
Kompass
Papper
Penna
Trä
Trä brännare
Slöjdkniv
Visa fler Instruktioner
1

Rita ett kors , ca 4 inches med 4 inches , på papper .
2

Rita en stor cirkel , med start från den nedre armen och flytta moturs . Avsluta en tum eller så innan du fullborda cirkeln . Använd din kompass för att skapa cirkeln om du inte känner dig bekväm med handen ritning . Addera 3

Vänd rörelsen av linjen 180 grader , utan att lyfta pennan och börja rita en mindre koncentrisk cirkel i en medurs riktning . Den andra cirkeln ska sitta åtminstone en tum på insidan av den första cirkeln ; 180- graders sväng ska se ut som en halvcirkel (snarare än som har skarpa kanter ) . Stoppa cirkeln ungefär två inches från kanten av korset .
4

Rita en medsols båge , med början mellan de två första cirklarna , om en tum innanför 180 - graders halvcirkel . Försök att hålla samma avstånd från båda cirklarna när du flyttar medsols . När du når slutet av den tidigare dragit cirkeln (den närmast mitten ) , linda 180 grader runt kanten av linjen och börja rita en cirkel i en moturs rörelse , ungefär en tum från cirkeln som ligger närmast centrum. Ta med denna båge runt tills det fäster på vänster arm av korset .
5

Rita en moturs båge , från höger arm av korset , bor ca 3/4 tum innanför mittcirkeln , tills du inte längre kan röra sig i en cirkulär riktning . Den cirkelrörelse stannar en tum ovanför den vänstra armen på korset . Kurva i laguppställningen 180 grader och flytta runt den övre armen på korset , stoppa två inches eller så ovanför höger arm .
6

Rita en linje från den övre armen på korset som rör sig runt 180 grader och tillbaka ner mot höger arm av korset , till följd av ljusbågen som sträcker sig från höger arm av korset tills det inte längre kan röra sig framåt . Anslut inte den här raden till raden framför den .
7

Carve eller bränna mönster i en träbit , om du vill. Detta gör att du kan känna den tredimensionella vägen utan att titta på bilden . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom