1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Typer av Uppmuntran

Vem någon gång i sitt liv har inte behövs uppmuntran ? Oavsett om du är på den mottagande eller ge slut , kan uppmuntran vara den tråd som ibland håller oss samman när det blir tufft . Individer är unika och kräver olika typer av uppmuntran . Att veta hur man ger rätt typ av uppmuntran till en vän som går igenom en krissituation kan vara kritisk . Gester

uppmuntran kommer ibland i den enklaste formen . Vi minns alla gånger när man känner sig blå och den minsta gest av uppmuntran hjälpte förgylla vår dag . Ett leende , en våg eller en ljus " klapp på axeln " kan säga vad vi ibland inte kan hitta ord att säga . Låt någon vet att du är medveten om hennes närvaro , skicka positiv förstärkning och visa omsorg med sin välfärd . Allt detta kan komma från bara ett leende .
Lyssna

verkligen lyssna på någon som ibland verkar vara en förlorad konst . Människor som är i kris kan behöva " få om av sina bröst . " Att låta en vän prata och släppa sina känslor kan vara allt han behöver för att känna sig uppmuntrade . Avbryt inte att injicera dina egna känslor och råd om situationen ; erbjuder endast om bad . Addera positiva ord

I samtalet med din vän som känner sig ner , använda positiva ord . Använd inte fraser som " du kan inte" eller " du inte borde. " Försök " Du kommer att må bättre " eller " du kan göra detta . " Negativitet förstärker dåliga känslor . Sprider en positiv bild på en negativ situation kommer ibland ge uppmuntran som krävs för att övervinna svåra situationer .
Vara sanningsenlig

ljuga är aldrig bra . Att berätta en kompis hennes äktenskap kommer att " bli bättre " när du vet att det är högst osannolikt är bara förlänga en dålig situation . Om det finns en sanningsenlig uttalande som måste göras , i den bästa av din vän , bör du hitta det mest taktfullt sätt att tala om för henne . Tvinga inte din åsikt på din vän , men när bad om råd , vara sanningsenlig
extra ansträngning

Ta lite extra ansträngning för att lägga märke till din vän . ; detta kommer att göra mycket för att uppmuntra henne . Gå ut ur ditt sätt att köra med sitt hus på väg hem från shopping och säga hej . Släpp honom ett mail bara för att säga " hej " och " jag tänker på dig . " Ibland , på en blå dag , är att veta att någon tänker på henne kan vara all uppmuntran din vän måste ha en lycklig dag . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom