1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så lär du dig akupunktur hemma – en guide för nybörjare

Akupunktur är en uråldrig behandlingsmetod med rötter i traditionell kinesisk medicin, som används för att lindra smärta och främja en god hälsa. Akupunktören studerar så kallade "meridianer" – områden på kroppen som tros stimulera hälsan. Traditionellt placerades nålar i meridianerna eller akupunkterna, men akupunkturen har utvecklats till att även omfatta lasrar, magneter och till och med örter.

Även om yrkesverksamma akupunktörer måste vara licensierade genom sin stats medicinska styrelse med en "Licensed Acupuncturist"-certifiering, kan du redan nu påbörja dina studier hemma. Samla information om orientalisk medicin och lär dig grunderna innan du ger dig ut på vägen mot en formell certifiering.

Så kommer du igång

1. Gå med i en branschorganisation

Bli medlem i en branschorganisation som American Association of Acupuncture and Oriental Medicine (AAAOM). Via datorn får du tillgång till värdefulla resurser, exempelvis organisationens onlinebibliotek med information om akupunkturens historia, en katalog över delstatliga akupunkturwebbplatser, aktuella lagstiftningsnyheter och en medlemskatalog. Sök i medlemskatalogen efter avdelningar, kontor eller yrkesverksamma i ditt område och kontakta någon för att fråga om möjligheten att få en mentor eller handledare.

2. Skaffa introducerande litteratur

Köp en grundläggande bok för att bygga upp dina teoretiska kunskaper, till exempel "Complete Idiot's Guide to Acupuncture and Acupressure" av David Sollars, "Acupuncture" av Shi Cun Wu eller "Acupressure & Reflexology for Dummies" av Bobbi Dempsey och Synthia Andrews.

3. Anmäl dig till en onlinekurs

Registrera dig för en kurs eller ett distansprogram i akupunktur, exempelvis det som erbjuds av Blue Heron Academy of Healing Arts and Sciences. Programmen låter dig studera i din egen takt och använder CD-ROM och internet för att gå igenom ämnen som akupunkturens filosofi, akupunktur som neurofysiologisk vetenskap, patientinstruktion, teorin om triggerpunkter, nya behandlingskoncept och grundläggande terminologi. Vissa program, som Blue Herons, leder fram till ett examensintyg – Practical Acupuncture Certificate of Completion.

4. Titta på instruktionsmaterial

Använd en CD-ROM eller DVD om akupunkturpraktik, till exempel HopTechnos Complete Acupuncture CD-ROM. Den täcker de grundläggande principerna för akupunkturbehandling, hantering och förberedelse av nålar, klassificering av akupunkter, mätning och lokalisering av punkter samt de forskningsstudier som genomförts inom området.

5. Öva försiktigt på din egen kropp

Öva varsamt på att trycka med fingertopparna mot kroppens akupunkter eller meridianer. Enligt Los Angeles Chinese Learning Center kan tryck på lungmeridianen – belägen ovanför handleden på armens insida – lindra besvär i överkroppen som halsont, hosta, astma eller huvudvärk. Experimentera på din egen kropp och observera vilka resultat du uppnår.

Kom ihåg: Självstudier är ett utmärkt sätt att bekanta sig med akupunkturen, men för att praktisera professionellt krävs alltid formell utbildning och licens. Använd aldrig akupunkturnålar utan adekvat träning under handledning.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online