Akupunktur är en form av alternativ medicin som bygger på principen om att kroppens energiflöden kan påverkas genom stimulation av specifika punkter. Vid behandlingen används tunna, sterila nålar som försiktigt sticks in i huden på utvalda punkter längs kroppen, med målet att främja läkning och lindra smärta.
Denna urgamla teknik har traditionellt använts mot en mängd olika besvär, bland annat inflammation i bäckenorganen, infertilitet, öronringningar och diarré. Många personer med ledbesvär har också upplevt att det går att lindra artritvärk genom regelbunden akupunkturbehandling.
Börja med att hitta en akupunktör som har erfarenhet av att behandla patienter med artrit. Ett bra verktyg är webbplatsen Acufinder, där du kan söka bland praktiserande akupunktörer och läsa om deras specialiseringar och erfarenheter.
Prata med din akupunktör om dina besvär med stelhet i rygg, ben och höfter. Inom den traditionella kinesiska medicinen anses urinblåsemeridianen styra just dessa kroppsdelar. Genom att stimulera punkter längs denna meridian kan smärtan vid artrit i området lindras. Punkten ligger på baksidan av knävecket.
Har du en stel eller spänd nacke kan du be din akupunktör att använda lungmeridianen vid behandlingen. Denna meridian finns på insidan av armen, strax ovanför handleden.
För bästa möjliga resultat är det viktigt att du fortsätter besöka din akupunktör under det antal sessioner som rekommenderas. Effekten av akupunktur byggs ofta upp gradvis över flera behandlingar, så avbryt inte i förtid även om förbättringen känns långsam i början.
Kombinera gärna akupunkturen med andra goda vanor, exempelvis skonsam motion, en balanserad kost och avslappningsövningar. Berätta alltid för din akupunktör om eventuella läkemedel du tar eller andra hälsotillstånd du har, så att behandlingen kan anpassas efter dina behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online