Lök är en av världens mest tillgängliga råvaror och finns i princip i varje matbutik. De flesta använder den i köket – hackad i såser, pajer och grytor, eller skivad och stekt som en egen rätt. Men löken har en lång historia även utanför matlagningen. Som alternativ medicin har den använts i århundraden; aztekerna i Mexiko lär exempelvis ha använt löken som botemedel mot en mängd olika åkommor.
Här är några traditionella huskurer där löken står i centrum. Kom ihåg att metoderna bygger på folkmedicin och inte ersätter professionell vård vid allvarliga besvär.
För att utvinna löksaft river du en lök och knådar massan i en ostduk över en skål, så att saften rinner ner. Blanda lite av saften med honung och ingefära – en tesked av blandningen verkar slemlösande och kan lindra hosta. Enligt "Natural Health Cure" kan du dessutom bekämpa en förkylning genom att stryka löksaft på pannan och äta en rå lök. Både saften och den råa löken har antibakteriella egenskaper som kan dämpa förkylningens effekter.
Upprepade kräkningar och retningar är både obehagliga och utmattande. En bidragsgivare till "Earth Clinic" rekommenderar att du långsamt dricker en matsked löksaft, följt av en matsked sval pepparmyntste. Efter tio minuter tar du ytterligare en matsked pepparmyntste. Kuren kan fungera tack vare kombinationen av lökens antiseptiska egenskaper och pepparmyntets lugnande effekt. Om kräkningarna beror på överdriven alkoholkonsumtion kan det enligt "Natural Health Cure" hjälpa att smutta på löksaft för att lindra baksmällan dagen därpå.
Lökpasta kan vara en användbar ingrediens i kurer som lindrar akne och andra hudproblem. Lägg en stor lök och en kopp vatten i en kastrull. Koka upp vattnet och sänk värmen. Efter 15 minuter lägger du den kokta löken i en mixer och gör en pasta. Tillsätt lite limejuice och gnid pastan över det drabbade hudområdet – det hjälper till att avlägsna överflödiga hudceller runt aknen. För att rengöra själva finnarna kan du mala några lökfrön och blanda dem med mjölk. Doppa ett bomullstuss i blandningen och stryk över huden. "Electrocomm" uppger att aztekerna använde en blandning av citronsaft och löksaft i lika delar för att rengöra huden.
Har du blivit stucken eller biten av en geting, ett bi eller till och med en skorpion rekommenderar "Natural Health Cure" att du smörjer lökpasta på såret. Pastans antiseptiska egenskaper motverkar giftets effekt.
Sömnlöshet kan vara svår att bota. En kur du kan testa, enligt "Natural Health Cure", är att dricka en blandning av honung, mjölk och löksaft innan läggdags. Blandningen är både lugnande och antiseptisk och skapar en känsla av dåsighet. "Bottom Line Secrets" tipsar om att du kan sova bättre genom att lägga skivad lök i en burk och lukta på den – ångorna från löken ska främja vila.
Lökens antibakteriella egenskaper kan också bekämpa tandproblem. Att regelbundet äta rå lök kan hjälpa till att eliminera bakterier från tänder och tandkött, vilket i sin tur kan förebygga karies och sjukdomar. Behandlingen ersätter dock inte normal munhygien med tandborstning och tandtråd.
Många tror att att äta rå lök hjälper till att förebygga värmeslag under sommaren. Har du redan drabbats kan det enligt traditionen lindra besvären att gnida in lökpasta på fotsulorna. "Bottom Line Secrets" nämner en liknande princip vid feber – att lägga lökskivor på fötterna kan hjälpa till att sänka temperaturen.
Oavsett om du provar dessa kurer eller inte är löken en näringsrik grönsak värd att ha hemma – både i köket och i husapoteket.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online