Hur kan jag stoppa Snarkning med silikon

? Snarkning orsakas av en förkortad luftflöde på baksidan av halsen . De mjuka vävnader i baksidan av halsen stänger ibland upp och luften ska tvinga igenom luftvägarna . Begränsning av luftflödet händer oftast när de sover eftersom käkmusklerna blir slack . När detta händer , kan den undre tungan och käken blockerar luftvägarna och leder till andningssvårigheter . Att välja en behandling för snarkning innebär att välja mellan medicinska procedurer och silikon anti - snarkning produkter . Bära anordningar gjorda av silikon är ett populärt val eftersom enheten är i allmänhet bekväm och inte kräver kirurgi . Instruktioner
1

Placera silikonöronpropparpå utsidan av örat innan du somnar bredvid personen med snarkning problem . Öronproppar fungerar genom att skapa ett förseglat rör ljuddämpare nära örat för att blockera ut ljud . Bär öronpropparvarje natt för en god natts sova .
2

Placera silikon munskydd i munnen innan du somnar . Enligt Snarkning Menders anordningarna är små och bärs i munnen för att förhindra blockering av luftvägarna. Den munskydd verkar genom att förhindra någon blockering för de mjuka vävnaderna . Mun vakter drar underkäken framåt och lyft din mjukdelar som leder till att stoppa snarkning . Enheten kan hindra tungan från att falla tillbaka in i luftstrupen . Din tandläkare kommer att passa vakt till munnen och skicka iväg för en anpassad silikon munstycke . Addera 3

Slip silikon näsklämma i näsan innan du somnar , vilket kan leda till en god natt sova utan någon snarkning. Enheten verkar genom att öka luft medan du andas genom näsan till munnen . De är mjuka , bekväma och gjorda av silikon hud. Enligt Mayo Clinic , en bieffekt förknippar med snarkning är att inte kunna andas genom näsan medan du sover . Addera