ThetaHealing™ är en teknik som lär människor att använda sin naturliga intuition genom att skapa en djup andlig koppling. Metoden kombinerar meditation, medvetenhet och ett specifikt hjärnvågstillstånd för att främja personlig transformation.
Hjärnan producerar fyra olika typer av vågor: alfa, beta, delta och theta. Theta är den långsammaste hjärnvågen och uppstår vanligtvis endast under djup meditation eller i övergången mellan vakenhet och sömn. Det är i detta tillstånd som ThetaHealing-metoden sägs vara som mest effektiv.
ThetaHealing utvecklades år 1995 av Vianna Stibal, en amerikansk naturopat, massör och intuitiv läsare. Stibal tillskriver metoden äran att ha hjälpt henne att läka från cancer, vilket blev startpunkten för att hon började undervisa och sprida tekniken till andra. Enligt Stibal använder tekniken theta-hjärnvågen för att möjliggöra omedelbar läkning.
Syftet med ThetaHealing är att uppnå ett klart och fokuserat sinnestillstånd som gör det möjligt att koppla upp sig mot det som beskrivs som "alltings energi". Genom denna djupa koppling menas personen kunna arbeta med både kropp och sinne på ett mer medvetet plan.
Stibal menar också att när en person befinner sig i ett theta-tillstånd blir det möjligt att förändra undermedvetna och begränsande övertygelser. Metodens så kallade tro- och känsloarbete (Belief and Feeling Work) ger människor verktyg att omvandla negativa känslor, tankemönster och upplevelser till positiva och stärkande. Grunden är att våra övertygelser påverkar vår hälsa och vårt välbefinnande, och att de kan ersättas med mer konstruktiva alternativ.
Stibal ser ThetaHealing som en form av terapeutisk självhjälp som människor kan använda för att utveckla sin förmåga att förändras – fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Metoden presenteras som ett komplement till andra former av personlig utveckling och välbefinnande, där individen själv tar en aktiv roll i sin egen läkeprocess.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online