Är cayennepeppar bra mot halsont?

Halsont kan bero på allt möjligt – från en begynnande förkylning eller influensa till att man pratat för högt på en konsert. Oavsett orsak vill de flesta bli av med besvären så snabbt som möjligt. Ett populärt husmedel som ofta nämns är cayennepeppar. Men fungerar det verkligen? Här går vi igenom kryddans historia, hur den kan hjälpa vid halsont och vad du bör tänka på innan du provar.

Historia

Cayennepeppar har använts av Sydamerikas ursprungsbefolkning i tusentals år – spår av användningen går ända tillbaka till omkring 7000 f.Kr. Indianerna använde framför allt pepparn som ett ätbart krydda, och kombinationen av chili och kakao var något som enbart var reserverat för kungligheter.

Traditionell användning

Den engelske örtakännaren John Gerard använde växten för att behandla hud- och halsbesvär. Hans samtida i England använde den också mot en rad andra åkommor, exempelvis matsmältningsproblem, artrit och njursten.

Fördelar vid halsont

Många vittnar om att cayennepeppar, utlöst i vatten och antingen drucken eller använd som gurgel, kan lindra symptomen vid halsont. Det finns flera möjliga förklaringar till effekten:

• C-vitamin: Cayennepeppar innehåller stora mängder C-vitamin, som verkar antioxidativt och stärker immunförsvaret.
• A-vitamin: Kryddan innehåller även A-vitamin, vilket bidrar till att skydda slemhinnorna mot infektioner.
• Kapsaicin: Den aktiva substansen kapsaicin minskar smärtan genom att hämma ett ämne som överför smärtsignaler till hjärnan.

Varningar

Personer som är allergiska mot chili eller peppar bör inte använda denna behandling. Har du dessutom andra medicinska problem, till exempel magsår, bör du undvika kuren helt. Kontakta gärna en läkare om du är osäker på vad som passar just dig.

Så förebygger du halsont

Du kan minska risken att drabbas av halsont genom att undvika att tala högt eller prata mycket under långa perioder. Drick rikligt med vatten för att hålla kroppen väl hydrerad. Var extra försiktig under vintern och influensasäsongen – följ sunt förnuft: tvätta händerna ofta, täck mun och näsa när du nyser och undvik nära kontakt med sjuka personer.