Ganoderma, även känd som Reishi, Ling Chih eller Ling Zhi, är en svamp som länge ansetts besitta läkande egenskaper. Arten Ganoderma lucidum har traditionellt använts mot en mängd olika sjukdomar och besvär. Länder i Fjärran Östern som Kina, Japan och Korea har använt Ganoderma som en del av den traditionella österländska medicinen i över 4 000 år.
Ganoderma tillhör en grupp svampar som kallas tickor (polyporer). Denna typ av svamp är saprofytisk, vilket innebär att den växer på döda eller ruttnande trädstubbar och stockar i varma klimat – där den dessutom ofta är svår att hitta. Ganoderma känns lätt igen på de porer som finns under hatten samt på sitt sega, vedartade och njurformade hölje med en polerad, röd yta. Svampen förekommer i sex olika färger, men den röda varianten används allra oftast.
Kineserna använde ursprungligen Ganoderma för att behandla allergier, astma, hjärt-kärlsjukdomar, yrsel, sömnstörningar, magsår, artrit, depression och trötthet. Idag används svampen även mot en rad andra tillstånd, bland annat högt och lågt blodtryck, högt kolesterol, diabetes, cancer, hiv och leverdysfunktion.
Ganoderma används dessutom för att avgifta blodet, stärka immunförsvaret, minska stress och fungera som antioxidant. Tillskrivna egenskaper inkluderar även svampdödande, antivirala, antiparasitära, antiinflammatoriska och tumörhämmande effekter.
Ganoderma lucidum rapporteras vara giftfri och säker även vid höga doser. Enligt webbplatsen Natural Standard finns det dock två rapporterade fall av toxicitet efter intag av Ganoderma i pulverform. Normalt kokas svampen och konsumeras utan dessa biverkningar.
Sällsynta biverkningar som kan förekomma är mag-tarmbesvär, smärta i skelettet, hudirritation, torr mun, illamående, diarré och näsblod. Ingredienserna i Ganoderma kan även utlösa allergiska reaktioner hos vissa personer. Höga doser kan dessutom förstärka effekten av blodtryckssänkande, blodsockersänkande och blodförtunnande läkemedel.
Ganoderma finns i form av tabletter, pulver, tinktur, kapslar, sirap eller som torkad svamp. Enligt webbplatsen Vitamins & Health Supplements Guide rekommenderas följande:
Ganoderma anses vara mer effektivt när det tas tillsammans med andra örter eller läkemedel.
Den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) har inte godkänt Ganoderma som behandlingsläkemedel, men det är ett registrerat kosttillskott i USA. Dessutom är Ganoderma lucidum upptagen i Folkrepubliken Kinas farmakopé från år 2000 som en godkänd medicinsk behandling.
Trots de många rapporterade fördelarna saknas det fortfarande tillräckligt med dokumenterade och vetenskapliga belägg för svampens effektivitet. Det är därför viktigt att alltid rådfråga en läkare innan du börjar använda Ganoderma, särskilt om du samtidigt tar andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online