1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Zink och psoriasis – kan tillskott lindra besvären?

Psoriasis är en kronisk hudsjukdom vars exakta orsaker läkare och forskare ännu inte helt förstår. Den rådande teorin är att sjukdomen hänger samman med någon form av funktionsstörning i immunförsvaret. Eftersom det idag inte finns något botemedel mot psoriasis kan alternativa behandlingsmetoder vara värda att utforska – bland annat zinktillskott.

Vad säger forskningen?

En studie publicerad i "Journal of Islamic Academy of Sciences" visade att psoriasisförändringar förbättrades hos deltagare som fick zinktillskott för att återställa sina blodnivåer av zink till normala värden. Detta tyder på att zinkbrist kan spela en roll vid psoriasis och att korrigeringen av en sådan brist kan ha en positiv effekt på huden.

Zink i kosten

Se till att inkludera goda källor till zink i din dagliga kost, exempelvis nötkött, fläsk och baljväxter. Har du svårt att få i dig tillräckligt med zink via maten kan ett kosttillskott vara ett praktiskt alternativ.

Zinkprodukter för utvärtes bruk

Zinkkräm kan köpas i hälsokostbutiker eller butiker som säljer vitaminer och kosttillskott. En annan möjlighet är att testa en kräm mot blöjutslag där zink är den huvudsakliga – ibland enda – ingrediensen som anges på etiketten.

Var kan zink användas?

Zink i krämform är ett säkert sätt att behandla de flesta psoriasisförändringar. Det går även att använda mot psoriasis i hårbotten, men eftersom produkten kan vara ganska kladdig är det bäst att applicera den före sänggående.

Viktigt att tänka på

Var försiktig när du behandlar öppna eller varfyllda (pustulösa) psoriasisförändringar. Plaquepsoriasis, den vanligaste formen av sjukdomen, är den typ som är enklast att behandla med zinkkräm. Kontakta alltid vården om du är osäker eller om dina besvär förvärras.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online