Folsyra Överdosering Biverkningar

En överdos av folsyra är så gott som obefintliga , men det finns alltid en risk med alla tillägg . Folsyra kan tas som ett komplement eller intas via livsmedel som ärtor , bönor, rödbetor , apelsiner, lever och gröna bladgrönsaker . Det har varit några rapporterade biverkningar att ta folsyratabletter, även om överdosering inte är misstänkt . Varning

ta folsyratillskottbör ske under vård av en läkare , speciellt när anemi eller graviditet är närvarande , enligt Drugs.com .
Rekommenderad dos

kroppen inte kommer att absorbera mer än 1000 milligram folsyra per dag , även om mer tas , enligt Kosttillskott hälsa Guide webbplats . De flesta människor bör ta cirka 400 till 600 milligram per dag . Addera ditt kommenterar: Gastrointestinala biverkningar

I vissa människor , särskilt de med allergi mot andra ämnen och livsmedel , gastrointestinala biverkningar på grund av ännu en normal mängd folsyra kan uppstå , enligt Drugs.com . Illamående , minskad aptit , gasbildning , och svullen buk kan hända i någon dos av folsyra , men det är sällsynt .
Emotionell biverkningar

Det finns risk för sömnlöshet eller koncentrationssvårigheter hos vissa personer som tar folsyra tillskott , enligt Drugs.com . Dessutom kan en bitter smak uppstå som kan orsaka både emotionella och fysiska obehag .

Allergiska reaktioner

Någon mat eller läkemedel kan orsaka en allergisk reaktion som helst och folsyra syra är inget undantag , enligt Kosttillskott hälsa Guide . Nässelfeber, svullnad av tungan , läppar , ansikte och andningsproblem är symtom på en allergisk reaktion mot folsyra . Addera