Munsår är vätskefyllda blåsor som vanligtvis uppstår runt munnen och i ansiktet. De kallas också feberblåsor och orsakas oftast av herpes simplex-virus typ 1, ofta förkortat HSV-1. Munsår läker normalt av sig självt inom en till två veckor, men det finns flera enkla hembotemedel som kan påskynda läkningen och lindra besvären.
Ett enkelt sätt att bli av med munsår snabbare är att se över sina matvanor. Börja med att undvika salt och sur mat, samt livsmedel som innehåller mycket av aminosyran arginin. Exempel på sådana livsmedel är jordnötter, choklad, frön, ärtor, spannmål, fullkornsvete och havregryn.
Du bör också begränsa ditt intag av kaffe, te och bearbetade livsmedel. Istället rekommenderas en kost rik på vitaminer – särskilt A-, C- och E-vitamin. Även järn och zink är viktiga näringsämnen vid läkning. En kost full av komplexa kolhydrater och antioxidanter stärker immunförsvaret och hjälper kroppen att bli kvitt munsåret snabbare.
Att använda en tepåse är ett snabbt, enkelt och billigt sätt att behandla munsår. Lägg tepåsen direkt över blåsan i flera minuter åt gången och upprepa ungefär varje timme. Ett annat alternativ är att använda en varm tepåse och hålla den mot såret i en halvtimme åt gången. Värmen och de verksamma ämnena i teet kan hjälpa till att dra ihop blåsan och minska inflammationen.
Häxhasel är ett sammandragande (adstringerande) medel som framställs ur barken och bladen från häxhaselbusken. Det har länge använts mot blåmärken, svullnader och sår, och många har det redan stående i medicinskåpet hemma. Applicera en liten mängd häxhasel på fingret ochstryk den försiktigt direkt över såret – det kan hjälpa blåsan att läka fortare.
Samma effekt kan uppnås med aloe vera-olja eller aloe vera-gel, samt med extrakt av citronmeliss, som båda har lugnande och läkande egenskaper.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online