Anti - Inflammatory smärtlindring

inflammation , ofta orsakad av skada eller ett kroniskt tillstånd som artrit eller fibromyalgi , kan orsaka svår smärta och obehag hos patienterna som drabbas . Om du lider av inflammation , överväga följande åtgärder . Konsumera rätt Oljor

Många homeopati experter tror att vissa oljor hjälper till att minska inflammation , medan andra oljor främja den. Oljor från kallt vatten fisk ( inklusive lax och öring ) , är linfrö och gröna grönsaker tros minska inflammation och minska smärta hos patienter som konsumerar dem regelbundet . Omega- 6 -fettsyror , som finns i jordnötter , sojabönor , majs och safflorolja samt transfetter , tros främja inflammation och bör undvikas .
Använd Aloe Vera Extract

Holistic experter tror att aloe vera , när konsumeras i flytande form , kan bidra till att minska inflammation i lederna . Anläggningen är en bra källa till många viktiga näringsämnen , mineraler och vitaminer och innehåller starka antiinflammatoriskaoch smärtstillande egenskaper också . Experter tror att det minskar ledinflammation , reparerar skadade celler och påskyndar tillväxten av nya celler . Produkten finns i de flesta hälsokostbutiker .
Eat Well

Många homeopatiska experter tror inflammation kan minskas genom att konsumera vissa typer av livsmedel . De råder att dricka 1-2 glas ananasjuiceom dagen , eftersom det innehåller ett enzym som kallas bromelain , som har naturliga anti-inflammatoriska egenskaper . Dessutom bör patienter konsumera produkter som innehåller mycket betakaroten ( som morötter, broccoli och spenat ) och koppar ( finns i äpplen och ingefära ) . Addera