Kolik drabbar oftast spädbarn i åldern fyra till sex veckor. Bebisen börjar gråta intensivt, krullar ihop sig som om den har ont, blir väldigt gasig, lugnar sig en kort stund – och börjar sedan gråta igen. En kolikbebis slutar inte gråta när du matar den eller byter blöja, vilket kan vara mycket påfrestande för både barn och föräldrar.
Läkare talar ofta om "tres-regeln": gråt i mer än tre timmar per dag, mer än tre dagar i veckan, under mer än tre veckors tid. Om din bebis gråter mycket och verkar ha ont kan läkaren därför konstatera att den lider av kolik. Även om det inte finns någon bot mot kolik, går symptomen oftast över av sig själva när bebisen är cirka tre till fyra månader gammal. Under tiden finns det flera naturliga huskurer du kan prova för att lindra besvären.
Lägg en tesked kamomillblommor i en kopp kokande vatten. Täck över koppen och låt teen dra i tio minuter. Sila sedan av den och häll upp den i bebicens nappflaska. Se till att teen är ljummen eller rumstempererad så att du inte bränner bebicens mun. Färdigpackad kamomillte hittar du på apoteket eller i hälsokostbutiken.
Du kan även prova samma metod med basilikablad eller myntablad. Basilika innehåller stora mängder eugenol, ett ämne med antispasmodiska och lugnande egenskaper. Testa dig fram för att se vilken ört som verkar lugna just din bebis mest. Ammande mödrar kan dessutom dricka teet själva och på så vis föra vidare de lugnande egenskaperna via bröstmjölken.
Om du flaskmatar din bebis kan det vara värt att byta till sojabaserad mjölk. Studier har visat att proteinet i komjölk kan vara en bidragande orsak till kolik, eller förvärra befintliga besvär. I vissa fall kan alla mejeriprodukter utlösa kolik – och till och med bröstmjölk kan påverka bebisen om den ammande mamman själv äter mejeriprodukter.
Lösningen är att byta till sojamjölk i minst två veckor och samtidigt helt utesluta mejeriprodukter ur både bebicens och din egen kost om du ammar. Lindras eller försvinner koliken är det ett tydligt tecken på att du ska fortsätta med sojamjölken.
Ställ en skål i köks- eller badrumssänken och slå på rinnande vatten. Håll din bebis nära sänken så att den kan höra vattnet plaska ner i skålen. Vattnets ljud har en lugnande effekt på många spädbarn, och kan hjälpa till att bryta gråtan när inget annat fungerar. Badrummet är ofta det bästa valet, eftersom du kan stänga dörren och det lilla, slutna utrymmet förstärker ljudet av vattnet.
Ta fram en varmvattenflaska eller en värmedyna och lägg den försiktigt mot bebicens mage. Den behagliga värmen kan lindra magkrampen och lugna bebisen. Viktigt: lägg alltid en handduk mellan värmekällan och bebicens hud så att den inte bränner sig. Använder du en elektrisk värmedyna ska den alltid ställas in på lägsta effektläge.
Rörelse kan göra underverk vid kolik. Placera din bebis i en bilbarnstol eller babysitter och ställ stolen bredvid en igångsatt torktumlare – vibrationerna har en lugnande effekt på många barn. En babysving är ett annat bra alternativ; den jämnt fram- och återgående gungande rörelsen hjälper ofta bebisen att slappna av.
Prova även att massera din bebis varsamt. Genom att långsamt röra på armar och ben samt stryka medurs runt magen kan du hjälpa till att frigöra ansamlade gaser, minska kramper och få tarmarna i rörelse.
Trots att kolik är ofarligt bör du alltid kontakta BVC eller läkare om bebisen har feber, kräks upprepade gånger, vägrar äta, verkar ovanligt slö eller om gråten förändras karaktär. Det är viktigt att utesluta andra orsaker till gråten, såsom infektioner eller magbesvär som kräver behandling. Kom också ihåg att ta hand om dig själv – kolikperioden är intensiv men övergående, och det är helt normalt att känna sig utmattad som förälder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online