1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Naturliga huskurer mot diabetes – enkla råd för bättre blodsocker

Diabetes är en av vår tids vanligaste folksjukdomar, men det finns flera naturliga huskurer som, i kombination med medicinsk behandling, kan hjälpa till att hålla blodsockernivån i schack. Här är några enkla och traditionellt beprövade metoder som du enkelt kan prova hemma.

Det här behöver du

  • Bittergurka
  • Amla (indiskt krusbär)
  • Grapefrukt
  • Bockhornsklöver
  • Färska mangoblad
  • Portlakfrön

Instruktioner

1. Drick bittergurkjuice dagligen

Drick juicen av 4–5 mellanstora bittergurkor en gång om dagen för att få lindring vid diabetes. Alternativt kan du koka bitarna av en bittergurka i en kopp vatten och dricka vätskan två gånger dagligen.

2. Kombinera amla och bittergurka

Blanda en tesked amlajuice med en kopp bittergurkjuice. Drick blandningen två gånger dagligen för att naturligt sänka blodsockernivåerna.

3. Ät grapefrukt regelbundet

Ät grapefrukt tre gånger om dagen för att få lindring vid diabetes. Har du ännu inte fått diagnosen men anses vara i riskzonen bör du äta minst en grapefrukt dagligen för att hålla sjukdomen på avstånd.

4. Gör ett mangobladsextrakt

Lägg 15 gram färska mangoblad i blöt i 250 ml vatten och låt stå över natten. Ta bort bladen på morgonen och drick vätskan för att hjälpa till att kontrollera blodsockernivån.

5. Använd portlakfrön

Blanda en tesked portlakfrön med en kopp vatten och drick dagligen i 3–4 månader. Detta sägs stärka kroppens naturliga insulinproduktion och hjälpa kroppen att bekämpa diabetes.

6. Bockhornsklöver som komplement

Bockhornsklöver är en välkänd ört inom traditionell medicin. Blötlägg en tesked frön i ett glas vatten över natten och drick vattnet på fastande mage nästa morgon för extra stöd åt blodsockerkontrollen.

Viktigt att tänka på

Dessa huskurer kan fungera som ett bra komplement, men de ersätter inte läkarordinerad behandling eller mediciner. Rådfråga alltid din läkare eller diabetessköterska innan du börjar med nya kurer, särskilt om du redan tar blodsockersänkande läkemedel, eftersom effekten annars kan bli för stark.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online