Många örter har visat sig gynnsamma för njurhälsan. Vissa örter kan bidra till att förebygga njursten, samtidigt som de förbättrar njurfunktionen genom att hjälpa kroppen att göra sig av med avfallsprodukter och gifter. I hälsokostbutiker finns färdiga örtblandningar som är sammansatta specifikt för njurarnas skull, men det går lika bra att använda enskilda örter. Kom dock alltid ihåg att rådfråga din läkare innan du lägger till örtbehandlingar i din dagliga rutin.
Majssilke anses vara den mest effektiva enskilda örten för att förbättra njurfunktionen. Eftersom majssilke sällan säljs färdigt i hälsokostbutiker behöver du tillverka ditt eget preparat. Köp ekologisk majs och dra av silket från kolvarna. Kassera allt silke som är brunt och torrt.
Häll en liter kokande vatten över cirka 30 gram majssilke. Låt stå och svalna tills vätskan börjar tjockna. Drick en kopp av detta te tre gånger om dagen före måltiderna.
Enligt Edgar Cayce fungerar te på vattenmelonfrön som ett urindrivande medel som hjälper till att rena njurarna. Det stimulerar även tröga eller underaktiva njurar. Häll en liter kokande vatten över en matsked krossade eller malda vattenmelonfrön. Låt dra i tio minuter, sila och drick en gång om dagen, minst tre gånger i veckan.
Maskros är en urindrivande ört som ökar blodflödet till njurarna och därmed urinproduktionen. Till skillnad från många konventionella diuretika, som tömmer kroppen på kalium, innehåller maskroste betydande mängder av just detta mineral. Leta efter maskroste i din lokala hälsokostbutik och följ anvisningarna på förpackningen.
Hittar du inget maskroste kan gullriste utgöra ett utmärkt alternativ. Utöver sina urindrivande egenskaper hjälper gullris också till att läka inflammationer som kan finnas i urinvägarna.
Du kan enkelt brygga något av teerna själv genom att blanda två teskedar torkad ört med en kopp kokande vatten och låta dra i 15 minuter. Sila och drick en till två gånger om dagen.
Oavsett vilken ört du väljer – rådfråga alltid din läkare innan du inför någon form av örtbehandling i din livsstil.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online