Hur man naturligtvis behandla hepatit genom kost

Göra ändringar i kosten är en av de enklaste sätten att naturligt behandla hepatit . Hepatit är en inflammation i levern och orsakas oftast av en hepatit , men kan orsakas av andra faktorer som gifter , läkemedel och infektioner . Det finns olika typer av hepatit , men hepatit tenderar att dela samma typ av symptom . Nedan finns några naturliga sätt att behandla hepatit och bota sina symptom genom att göra förändringar i din kost . Instruktioner
1

Öka ditt intag av frukt, grönsaker , spannmål och baljväxter . Detta kommer att bidra till att främja läkning av levern och även kommer att bidra till att förbättra immunförsvaret .
2

Fokusera på att äta 5-6 mindre måltider under dagen , istället för att äta tre stora måltider under dagen . Addera 3

Ät ångade kronärtskockor att hjälpa till att läka levern . Försök att äta en portion av ångade kronärtskockor var 1 till 2 dagar .
4

Minska livsmedel som är hård på levern , liksom stekt mat, raffinerat socker och transfettsyror.
5

Undvik mättat fett och hydrerade oljor . Båda kan betona både immunsystemetoch levern . Var särskilt försiktig med stekt mat, och fasta fetter som margarin och vegetabiliska förkortning .
6

Klipp ut skräpmat , alchol och socker . Dessa livsmedel kan faktiskt försvaga immunsystemet. Addera