Syftet med stödstrumpor – funktion, fördelar och varningar

Stödstrumpor, som även kallas kompressionsstrumpor, är tillverkade av ett kraftigt elastiskt material. De sitter som stramast kring foten och släpper gradvis uppåt mot knä och lår. Detta så kallade avtagande tryck gör att blodet lättare pumpas tillbaka upp mot hjärtat. Stödstrumpor används för att förebygga och lindra en rad olika besvär som drabbar ben och fötter.

Funktion

Stödstrumpor utövar ett gradvis avtagande tryck som stadigt masserar och aktiverar benmuskulaturen. Använda på rätt sätt kan de minska svullnad i fötter och ankeln samt sänka risken för att blodproppar bildas i benen. För bästa effekt bör strumporna tas på på morgonen, innan du reser dig ur sängen, medan benen ännu inte hunnit svullna.

Vilka besvär lindrar stödstrumpor?

Stödstrumpor lindrar symptomen vid åderbråck genom att motverka att blod samlas i venerna, vilket minskar värk, svullnad och tyngdkänsla i benen. De är dessutom till nytta vid venös insufficiens, det vill säga när venerna har svårt att leda blodet tillbaka till hjärtat, samt vid lymfödem – en svullnad orsakad av vätskeansamling i vävnaderna. Stödstrumpor används också för att förebygga blodproppar i benen, till exempel vid långa flygresor eller långvarig stillasittande.

Användning inom vården

Blodproppsbuildning är en av de ledande dödsorsakerna i bland annat USA. Enligt VeinDirectory.org rekommenderar därför många sjukhus att alla patienter förses med stödstrumpor, särskilt de som är sängliggande eller inte kan röra sig fritt. Kompressionsterapi är en standardåtgärd för att förebygga venöstrombos i samband med operationer och längre sjukhusvistelser.

Behandling över tid

Vid venösa bensår, åderbråck och lymfödem kan det vara nödvändigt att använda stödstrumpor obegränsat tid – ibland livet ut. Patienter med ökad risk för blodproppar i benen bör använda strumporna dagligen och ta av dem på natten. Strumpor finns i olika kompressionsklasser, från klass I (lätt kompression) till klass IV (mycket stark kompression), och vilken klass som passar bäst avgörs tillsammans med din vårdgivare.

Tips för användning

• Ta på strumporna på morgonen innan svullnaden hinner utvecklas.


• Håll hud och naglar vältrimmade för att undvika att strumpan skaver eller går sönder.


• Följ tvättråden noggrant – elastanmaterialet tappar annars sin komprimerande effekt.


• Kontrollera regelbundet att storlek och kompressionsklass fortfarande är rätt för dig.

Varning

Eftersom stödstrumporna klämmer åt runt benet och påverkar blodflödet bör de inte användas av personer med diabetes eller av rökare utan att först rådfråga läkare. Vid nedsatt blodcirkulation i benen, exempelvis vid åderförkalkning, kan trycket förvärra besvären. Kontakta alltid vården om du är osäker på om stödstrumpor passar just dig.