Nonifrukt som huskur – naturliga fördelar för hälsa och hud

Många har aldrig hört talas om nonifrukten. Noni är den hawaiianska benämningen på växten, som egentligen är ett träd i familjen Rubiaceae – samma familj som kaffeväxterna. Tahiti är världens största producent av nonifrukt. Träden bär frukt året runt, och frukten är känd för sin ganska starka doft och bittra smak.

Trots sin intensiva lukt innehåller nonifrukten näring som gör den uppskattad inom folkmedicinen. Den är rik på fibrer och C-vitamin, och oljan från fröerna innehåller mycket linolsyra, vilket kan vara till hjälp vid vissa hudbesvär.

Förbättra den allmänna hälsan

Nonifrukt tas ofta som kosttillskott för att främja den allmänna hälsan. Dr. Harvey Kaltsas, ordförande i American Association of Oriental Medicine, beskrev den som en utmärkt källa till "polysackarider, fettsyror och proteiner". De som använder nonifrukt för att stärka sin hälsa tar den vanligtvis i juiceform. Nonijuice kan köpas online. Om du, liksom många andra, tycker att smaken av ren nonijuice är för stark kan du istället köpa kapslar eller tabletter på nätet eller i din lokala hälsokostbutik.

Sänka kolesterolet

Som huskur mot högt kolesterol rekommenderas det att dricka minst en halv liter nonijuice dagligen eller att ta kapslar varje dag i minst en månads tid. Detta sägs bidra till att sänka både det totala kolesterolet och triglyceridnivåerna i blodet.

Vid diabetes

Nonifrukt används även som huskur vid diabetes. Traditionellt består behandlingen av att tugga noniblad, som kan beställas online. Fibrerna i bladen sägs bromsa upptaget av enkla sockerarter under matsmältningen, vilket kan hjälpa till att stabilisera blodsockernivån.

Utvändigt bruk

Som salvapreparat sägs nonifrukt hjälpa till med hudvård samt motverka inflammationer och infektioner. Inom hudvården kan den användas för att stimulera hudcellernas regenerering och funktion. Tack vare sitt höga C-vitamininnehåll har nonifrukten smärtstillande och antiseptiska egenskaper och kan appliceras på utslag och andra hudirritationer. Salvor som innehåller nonifrukt kan köpas online eller i hälsokostbutiker.

Kom ihåg: Precis som med alla huskurer bör du alltid rådfråga din läkare innan du använder nonifrukt i behandlingssyfte.