1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så gör du ett sinnligt bad som naturligt ökar libidon

Känner du att din lust har dalat på sistone? Du är verkligen inte ensam – de flesta upplever någon gång i livet att den sexuella lusten minskar eller påverkas. Det är helt normalt och kan bero på stress, trötthet, hormonförändringar eller vardagens många krav. Detta lugnande bad med naturliga oljor hjälper både män och kvinnor att slappna av och på ett skonsamt sätt väcka begäret till liv igen.

Du behöver

  • 0,6 dl (1/4 kopp) rå honung
  • 0,6 dl (1/4 kopp) vispgrädde
  • 8 droppar ylang ylang-olja
  • 5 droppar olja av muskatellsalvia
  • 3 droppar sandelträolja
  • 2 droppar bergamottolja

Så gör du

Steg 1: Blanda oljorna med grädden

Häll vispgrädden i en liten blandningsskål. Droppa därefter i ylang ylang-oljan, salviaoljan, sandelträoljan och bergamottoljan en i taget. Rör om försiktigt i blandningen med en sked av trä (eller plast) medan du tillsätter oljorna, så att de fördelas jämnt.

Steg 2: Förbered badet

När du fyller badkaret med varmt vatten, häller du långsamt i honungen under den rinnande strålen så att den löser sig ordentligt. När all honung är i, häller du även gräddblandningen under det rinnande vattnet. Använd sedan handen eller foten för att försiktigt röra runt allt i badvattnet.

Steg 3: Koppla av och njut

Ligg och njut av badet i sammanlagt tjugo till trettio minuter. Skölj dig sedan varsamt ren innan du torkar dig.

Varför fungerar detta bad?

Ylang ylang har länge använts som afrodisiakum och sägs både lugna nervsystemet och öka sinnligheten. Muskatellsalvia hjälper till att balansera hormoner och minska stress, medan sandelträ anses ha en djupt avslappnande och sensuell effekt. Bergamott lyfter humöret och lindrar oro, och honungen mjukgör huden samtidigt som den ger badet en härlig, varm doft. Tillsammans skapar ingredienserna en avslappnad atmosfär som hjälper kroppen att komma i rätt stämning.

Tips för bästa effekt

Dämpa ljuset, tänd några levande ljus, spela lugn musik och stäng av mobilen för att skapa en komplett sinnlig upplevelse. Testa gärna badet tillsammans med din partner för extra närhet och gemenskap.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online