Kosttillskott har blivit ett allt vanligare alternativ vid behandling av besvär i samband med artros och ledvärk. Glukosamin och kondroitin är ämnen som naturligt ingår i kroppens brosk- och benstrukturer. Än så länge är det dock oklart om tillskottsformer av dessa ämnen faktiskt kan hjälpa till att bibehålla och återställa en normal ledfunktion.
Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine lider upp emot 27 miljoner människor i USA av någon form av artros. Artros, även kallad degenerativ ledsjukdom, är en progressiv sjukdom som innebär att brosket och bindvävnaderna som dämpar och skyddar kroppens leder successivt bryts ned. Detta kan leda till ledvärk, svullnad och deformitet, framför allt i viktbärande leder som händer och knän. I tidiga skeden märks ofta stelhet i lederna, medan smärta och svullnad tenderar att uppstå allteftersom sjukdomen fortskrider.
Kroppens leder arbetar ständigt med att bryta ner och reparera de bindvävnader som gör att lederna fungerar som de ska. För att detta ska vara möjligt måste glukosamin och kondroitin finnas tillgängliga i ledens ämnesomsättning. Att dessa ämnen naturligt förekommer i ledstrukturerna visar hur avgörande de är för en normal ledfunktion. Syftet med att ta dem i tillskottsform är just att göra ämnena tillgängliga för ledens metaboliska processer.
Molekylerna som ingår i ledens ämnesomsättning byggs upp av föregångsmolekyler som syntetiseras till den slutliga molekylen. Glukosamin är en sådan föregångsmolekyl som används vid syntesen av glykosaminoglykan – molekylen som behövs för att bilda och reparera broskstrukturer. Glykosaminoglykan är en aminosocker som produceras av kroppen själv. I tillskottsform antas glukosamin dra vatten in i det vävnadsnätverk som utgör brosken samt bidra till produktionen av kollagenproteiner.
Kondroitin är en annan föregångsmolekyl som ingår i syntesen av glykosaminoglykan. Det förekommer i höga koncentrationer i broskstrukturerna och anses bidra till ledernas elasticitet och hållbarhet. Kondroitin är en kolhydratmolekyl som binder vatten och som kan bromsa nedbrytningen av broskmaterial i ämnesomsättningsprocessen. Tillskottsvarianten tillverkas av komjursbrosk och säljs som kondroitinsulfat. Ämnet finns naturligt i höga koncentrationer i de fibrösa vävnader som håller ihop lederna samt i de stötdämpande broskkuddar som täcker ledändarna.
Hur effektiva glukosamin- och kondroitintillskott egentligen är vid behandling av artros är fortfarande ett omdiskuterat ämne inom medicinska kretsar. Ett stort antal studier har genomförts för att fastställa effekterna, men resultaten är delvis motsägelsefulla. Den första storskaliga studien var GAIT – en multicenterprövning som genomfördes i USA år 2006. GAIT (Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial) syftade till att undersöka effekterna av glukosamin och kondroitin vid artros i knäleden. Resultaten visade att båda ämnena kunde lindra smärtsymtom hos personer med måttlig till svår smärta. Vad gäller påståenden om ökad broskproduktion fann man dock ingen substantiell förbättring av uppbyggnaden av nytt broskmaterial.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online