En body wrap kan hjälpa dig att minska vattenvikten, strama upp och göra huden fastare samt avgifta kroppen. Behandlingen öppnar porerna och hjälper kroppen att göra sig av med gifter. Body wraps erbjuds på spaanläggningar över hela landet, men du kan enkelt göra din egen hemma för ungefär en fjärdedel av priset jämfört med en professionell behandling. Se bara till att avsätta en och en halv till två timmar, så att du verkligen hinner njuta av upplevelsen.
Förbered badrummet genom att tända doftljus och sätta på avslappnande musik. Skapa en lugn och skön atmosfär där du kan koppla av helt.
Gör pastan till din body wrap i en mixer. Blanda fruktköttet från en avokado med 2,5 dl grädde, 1,25 dl havregryn och 0,6 dl aloe vera-gel tills du får en jämn, krämig konsistens.
Exfoliera hela kroppen med den exfolierande havsscruben. Skölj sedan av dig ordentligt och torka huden försiktigt torr med en handduk.
Klä badkaret med handdukar så att det blir bekvämt att ligga i.
Applicera body wrap-krämen på hela kroppen. Börja med benen och arbeta dig uppåt mot resten av kroppen. När huden är helt täckt av kräm börjar du linda in kroppen med plastfolie.
Lägg dig i badkaret och koppla av i 45 minuter. Fryser du kan du täcka över dig med ett lakan eller några extra handdukar.
Kliv ur badkaret och ta bort plastfolien. Plocka ut handdukarna ur badkaret och ta en avslappnande, varm dusch för att skölja bort krämen från huden. Använd inte tvålvätska eller andra rengöringsprodukter – låt de naturliga ingredienserna verka klart.
Torka dig torr och avsluta med att smörj in kroppen med din favoritfuktighetskräm för att låsa in fukten och ge huden extra näring.
Drick gott om vatten före och efter behandlingen – det hjälper kroppen att spola ut gifter och gör resultatet bättre. Har du känslig hud eller allergier bör du alltid testa pastan på en liten yta av huden först. Undvik också att använda body wraps vid graviditet eller om du har hudsjukdomar, utan att först rådfråga en läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online