Hemorrojder. Ingen pratar gärna om dem – de förstorade, smärtsamma blodkärlen i och runt analområdet. Men enligt National Digestive Diseases Information Clearinghouse drabbas cirka hälften av alla personer över 50 år av hemorrojder. För den som lider av besvären handlar allt om en enda fråga: hur lindrar man hemorrojder?
Har du hemorrojder har du troligen redan testat det klassiska preparatet Preparation H. Men visste du att alternativ till Preparation H kan fungera lika bra, eller till och med bättre? Dessutom finns det flera enkla metoder som kan hjälpa dig förebygga hemorrojder helt.
Preparation H finns i flera olika former: salva, kylande gel, medicinska våtservetter, stolpiller, klådstillande kräm och extra stark kräm. Alla produkter utom klådkrämen och våtservetterna innehåller fenylefrinhydroklorid som aktiv ingrediens. Fenylefrin används vanligtvis för att lindra nästäppa samt bihåle- och öronbesvär vid förkylning, allergi eller influensa. Det verkar även på hemorrojder eftersom det minskar svullnaden i vävnaderna.
Den aktiva ingrediensen i Preparation H:s klådstillande kräm är hydrokortison, medan de medicinska servetterna innehåller häxhassel – ett välkänt naturligt botemedel mot hemorrojder.
Enligt MayoClinic.com beror hemorrojder i grunden på ett ökat tryck på nedre delen av ändtarmen. Detta kan bero på:
Ett utmärkt alternativ till Preparation H är häxhassel. Häxhassel är ett extrakt från växten Hamamelis virginiana och blandas oftast i en lösning med alkohol. En bomullstuss indränkt i häxhassel som läggs mot det drabbade området kan lindra smärta och klåda samt minska svullnaden, enligt MotherNature.com.
Ett sitzbad kan också göra underverk, eftersom det ökar blodcirkulationen i området och därmed snabbar på läkningen. Sitt i några centimeter varmt vatten med knäna upplyfta i någon minut upp till en halvtimme, flera gånger om dagen.
Den naturliga vägen bort från hemorrojder börjar med att ta väl hand om matsmältningssystemet, så att tarmrörelserna blir lätta och smärtfria. Drick rikligt med vätska, särskilt vatten, och se till att få i dig gott om fibrer genom frukt, grönsaker och fullkornsprodukter.
För att hålla matsmältningen igång smidigt kan du ta psylliumfrön med juice eller vatten varje dag. Kom ihåg att vätskeintaget måste vara högt när du använder psyllium.
En fiberrik kost kombinerad med gott om vätska hjälper dessutom till att förebygga att hemorrojder överhuvudtaget utvecklas.
Kontakta alltid din läkare om du har en hemorrojd som blöder kraftigt – alltså mer än en liten mängd blod i samband med tarmrörelse. I vissa fall är det enda effektiva sättet att bli av med besvären att låta operera bort hemorrojderna kirurgiskt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online