Ibland går jakten på den perfekta solbrännan snett. Det händer till och med de mest hängivna soldyrkarna – alltför lång tid i solen och för lite solskyddskräm. Har du råkat överdriva på stranden eller vid poolen och huden känns som att den brinner? Då kan äppelcidervinäger hjälpa till att lindra smärtan och obehaget.
När äppelcidervinäger appliceras på de drabbade områdena drar den ut värmen ur den solbrända huden och ger en svalkande känsla. Lukten av vinäger är visserligen inte särskilt behaglig, men huden kommer att kännas och se betydligt bättre ut redan efter första behandlingen.
Blanda 1–2 matskedar äppelcidervinäger med 1–2 koppar kallt vatten. Blötlägg antingen en tvätthandsduk eller remsor av gasbinda i blandningen och lägg sedan kompressen mot de solbrända områdena. Upprepa behandlingen så ofta som det behövs. Avsluta alltid med att applicera en fuktighetskräm med aloe vera för att motverka vinägerns uttorkande effekt på huden.
Använd samma ingredienser och proportioner som ovan. Häll blandningen i en sprayflaska och spraya den direkt på den solbrända huden. Låt huden lufttorka och upprepa vid behov. Komplettera gärna med en fuktighetskräm med aloe vera när huden torkat.
Tillsätt 2 koppar äppelcidervinäger i badvattnet. Vattnet ska inte vara varmt utan svalt. Ligga i badet i cirka 30 minuter och låt vinägern verka lugnande på huden. Torka dig därefter genom att försiktigt trycka en mjuk bomullshandduk mot huden – gnugga inte! Applicera sedan en fuktighetskräm med aloe vera.
Kombinera vinägerbehandlingarna med gott om vätska, eftersom solbränna torkar ut kroppen inifrån. Undvik ytterligare solexponering medan huden läker, och använd löst sittande kläder av bomull för att undvika irritation. Söker du vård om blåsor bildas eller om du får feber, frossa och kraftig smärta – det kan vara tecken på svårare solskada.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online