1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Gör din egen ansiktsskrubb – naturliga recept för alla hudtyper

Att göra din egen ansiktsskrubb är faktiskt lika enkelt som att rota i köksskåpet! Glöm dyra produkter fulla av onödiga kemikalier – allt du behöver finns redan på din inköpslista.

Ingredienserna har dessutom beprövade hudvårdande egenskaper. Citron främjar cellförnyelsen, har en antibakteriell verkan och kan bleka ärr och missfärgningar. Honung bevarar fukten i huden och bekämpar bakterier. Havregryn lugnar irriterad hud, och aspirin är en naturlig källa till salicylsyra – ett klassiskt ämne mot finnar.

Förutom att skrubbarna är billiga, naturliga, enkla och effektiva tar det bara några minuter att blanda ihop dem. Här får du tre recept anpassade efter olika hudtyper.

Det här behöver du

  • 3–5 tabletter beläggningsfri aspirin
  • 2 matskedar honung
  • 1 matsked citronsaft
  • 1,2 dl brunt socker
  • 2 teskedar olivolja
  • 2 teskedar malda havregryn
  • 1 tesked bikarbonat

Så gör du

Skrubb för fet eller finnbenägen hud

  1. Krossa 3 till 5 tabletter beläggningsfri aspirin.
  2. Blanda långsamt pulvret med lite vatten tills det bildas en pasta.
  3. Tillsätt 2 matskedar honung och 1 matsked citronsaft och rör om ordentligt.
  4. Applicera pastan på ansiktet och låt den verka tills den torkat.
  5. Skölj av noggrant med ljummet vatten.

Skrubb för torr hud

  1. Blanda 1,2 dl brunt socker, 2 teskedar olivolja och 2 matskedar honung.
  2. Massera blandningen försiktigt in i huden med cirklande rörelser.
  3. Skölj av noggrant.

Skrubb för känslig hud

  1. Blanda 2 teskedar malda havregryn med 1 tesked bikarbonat.
  2. Tillsätt vatten tills det bildas en mjuk pasta.
  3. Massera in pastan i ansiktet med mycket lätta tryck.
  4. Skölj av noggrant.

Bra att veta innan du börjar

Testa alltid först: Prova skrubben på en liten yta, till exempel på insidan av underarmen, och vänta 24 timmar för att se om huden reagerar innan du använder den i ansiktet.

Skoningslös exfoliering hjälper inte: Använd skrubben högst en till två gånger per vecka. Överdriven peeling kan irritera huden och förvärra problem som finnar och torrhet.

Följ upp med fukt: Efter sköljningen applicerar du en lätt fuktighetskräm för att låsa in fukten och hålla huden i balans.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online