Vilka är fördelarna med Infraröd bastu

? Bastun har använts i tusentals år för att förbättra den fysiska hälsan och psykiska välbefinnande . I modern tid har bastun några intressanta egenheter , bland annat möjligheten att använda infraröd belysning som en värmekälla . Långt infraröd bastu

Denna typ av bastu använder infraröda strålar ( FIR ) och togs i bruk år 1950 , samtidigt som elektriska bastur höll på att utvecklas . Det använder sig av en typ av energi som är naturligt förekommande och produceras genom en process som kallas " direkt ljus konvertering. " Det tränger in i huden på en djupare nivå och tros ha förbättrats avgiftning egenskaper .
Nära Lamp Infraröd bastu

En annan typ av infrarött ljus bastu , har detta en samma djupare penetration och förbättrade avgiftning egenskaper som FIR . Den nära lampan infraröd bastu använder värmelampor som ett direkt ljus och värmekälla . Ljuset liknar solljus och värmer kroppen på ett liknande sätt . Addera Andra fördelar

Förutom avgiftning och djup vävnad reparation, är infraröd bastu också att behandla skador som kräver värme terapi , drogberoende , och cirkulation och andningsproblem . I terapeutiskt syfte , rekommenderas att den infraröda bastun användas minst två gånger i veckan .

Varningar

Även om hälsoeffekterna av FIR verkar göra det perfekt kan autentiskt infraröd innehålla elektromagnetisk strålning. Utökade exponeringstider kan skada kroppen , och hur ofta kan vara svårt att anpassa sig på lämpligt sätt . Addera