```html Fotfall, även känt som drop foot, är ett tillstånd där framfoten inte kan lyftas på normalt sätt. Tillståndet orsakas oftast av en muskulär eller neurologisk sjukdom, exempelvis stroke, cerebral pares eller multipel skleros. Personer med fotfall drar ofta med foten längs marken eller böjer knäna mer än vanligt för att kompensera för besvären. Tillståndet kan drabba en eller båda fötter. Det finns flera naturliga behandlingsmetoder som kan lindra symptomen och förbättra gångfunktionen.
Din läkare eller fotterapeut kan förse dig med ett ortos – en stel ankel-fot-skena som omsluter ankeln och glider in i skon utan att sträcka sig över knät. Enligt Mayo Clinic håller skenan ankeln i en fast position, vilket hjälper dig att gå med ett mer naturligt gångmönster. Du kan även få en skena som placeras inuti skon och stödjer foten. Inlägg som stödjer framfoten kan dessutom användas som komplement. Ortopediska hjälpmedel är ofta den första behandlingslinjen vid fotfall.
Din läkare kan rekommendera fysioterapiövningar mot fotfall. En fysioterapeut tar fram ett individanpassat träningsprogram som stärker musklerna i benen och fötterna. Om fotfallet är allvarligt kan terapeuten behöva lära dig att gå igen – detta kallas gångträning. Fysioterapi kräver ofta två till tre sessioner per vecka under en till två månader innan märkbar förbättring uppstår.
Nervstimulering är ett annat behandlingsalternativ som din läkare kan erbjuda. Peroneusnerven, som styr framfotens rörelser, stimuleras med hjälp av en elektrisk stimulator. Du bär stimulatorn fäst vid underbenet, och den avger små elektriska pulser som tränger in i benet och aktiverar nerven. Nervstimulering är en icke-invasiv metod som kan ge goda resultat vid fotfall.
Fotfall beror oftast på ett annat underliggande medicinskt tillstånd. Kontakta därför din läkare så snart du märker de första symtomen, eftersom fotfall kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem som behöver utredas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online