Poison ivy är något många av oss råkat ut för, och jag har haft min beskärda del av utslag – särskilt som barn. Även om mina fall aldrig var särskilt allvarliga var de desto mer irriterande. Så fort jag kände den första klådan smorde jag på kalaminlotion. Det är fortfarande en av mina favoriter bland naturliga medel, men genom åren har jag lärt mig att det finns mycket mer man kan göra för att lindra besvären.
Nyckeln är att angripa problemet från flera håll. Visst, det är viktigt att behandla utslagen utvärtes för att dämpa klådan – men du kan också hjälpa kroppen inifrån. Här är min kompletta strategi, både inifrån och utifrån.
Till att börja med är det bra att veta vad som orsakar besvären: en olja som kallas urushiol, som finns i växtens blad, stjälkar och rötter. Den ger upphov till den klassiska rodnaden, blåsorna och den intensiva klådan.
Om du misstänker att du kommit i kontakt med poison ivy är ett bra första steg att duscha direkt när du kommer hem. Oljan sitter på huden en tid innan den tränger ner, så snabb tvätt kan faktiskt minska eller helt förebygga utslaget. Metoden är dock inte helt okontroversiell – vissa menar att tvättning istället kan sprida oljan och förvärra situationen. Använder du rikligt med ljummet vatten och tvålar försiktigt utan att skrubba minskar du dock risken.
Ett annat bra tips om du tror att du exponerats för poison ivy är att ta naturliga ämnen som motverkar histaminreaktionen. C-vitamin, grönt te och druvkärneextrakt är tre av mina favoriter. Du kan ta alla tre samtidigt om du vill – följ bara doseringsanvisningarna på paketen för C-vitamin och druvkärneextrakt. Drick dessutom flera koppar grönt te per dag, gärna utspridda under dagen.
Kalaminlotion är ett beprövat naturmedel vid klåda. Har du fått ett poison ivy-utslag kan du pensla lotionen på med en bomullstopp. Vill du förstärka effekten kan du först stryka på lite häxhasselextrakt innan du applicerar kalaminlotionen. Häxhassel är känt för sina sammandragande och lugnande egenskaper och kan hjälpa till att lindra irritationen.
Jewel weed (Impatiens capensis) är en vild växt som ofta kallas naturens motsvarighet till motgift mot poison ivy. Faktum är att den ofta växer precis bredvid poison ivy! Skaffa ett bra växtbestämningslexikon eller fältguide så att du lär dig känna igen den säkert. Krossa sedan stjälkarna och bladen och gnid den saftiga massan direkt på det drabbade hudområdet. Du kan också ofta hitta salvor och lotioner som innehåller jewel weed, om du inte har möjlighet att plocka den själv.
Kläder, verktyg och djurpäls kan bära kvar urushiol länge efter kontakten – tvätta därför allt som kan ha kommit i beröring med växten. Undvik också att klia, även om det är svårt; risken är annars att du infekterar huden eller sprider oljan vidare. Med kombinationen snabb tvätt, inre stöd och lugnande ytbehandlingar går det oftast snabbare att bli av med besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online