Kongestiv hjärtsvikt uppstår när hjärtat inte orkar pumpa blod tillräckligt snabbt för att förse kroppen med allt syre och alla näringsämnen den behöver. Tillståndet leder till ett förstorat hjärta samt ödem, det vill säga vätskeansamling i kroppen. Hjärtsvikt kan bero på flera olika faktorer, exempelvis hjärtinfarkt, högt blodtryck, klaffel, diabetes, hypertyreos (överaktiv sköldkörtel), sjuklig fetma och arytmier.
Naturliga behandlingsmetoder är mest effektiva när de används som en del av en övergripande behandlingsplan som även omfattar livsstilsförändringar, konventionell vård samt behandling av de bakomliggande sjukdomar som orsakat tillståndet. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar någon örtbehandling.
Örtbehandlingar vid hjärtsvikt
- Stormhatt (Aconitum): Lindrar andnöd och ödem samt stärker blodflödet från hjärtat. Denna ört får endast användas under professionell övervakning, eftersom den är mycket potent.
- Arjuna (Terminalia arjuna): Lindrar smärta och hjälper hjärtmuskeln att bygga upp energireserver. Ta 500 milligram var åttonde timme.
- Sparrisrot (Asparagus racemosus): Ökar urinproduktionen och är bra att använda när ordinerade diuretika (vätskedrivande läkemedel) avslutas. Drick en kopp te tre gånger om dagen.
- Astragalus: Minskar smärta orsakad av ansträngning. Ta 500–1 000 milligram tre gånger om dagen.
- Hagtorn (Crataegus): Ökar blodflödet till hjärtat. Använd 100–250 milligram tre gånger dagligen.
- Kudzu: Förbättrar cirkulationen i kranskärlen och hjälper hjärtat att utnyttja syre mer effektivt. Ta 10 milligram tre gånger om dagen.
- Hjärtstilla (Leonurus cardiaca): Gör hjärtslagen kraftigare utan att öka takten. Ta ¼–1 tesked i ¼ kopp vatten tre gånger om dagen.
Dosering – det terapeutiska intervallet
Örter och läkemedel tilldelas rekommenderade doser utifrån ett av deras viktigaste farmakologiska begrepp: det terapeutiska intervallet. Detta avser den minsta dos som ger medicinsk nytta, upp till den största dos som är säker att konsumera. Örter är i allmänhet ogiftiga, och allvarliga komplikationer eller överdosering är ovanligt. Håll dig ändå till rekommenderade mängder – en högre dos ger sannolikt ingen ytterligare nytta och kan i stället orsaka negativa biverkningar.
Andra råd och livsstilstips
- Vänderot: Har du svårt att sova kan du ta 150–300 milligram 45 minuter före läggdags.
- Maskrosextrakt: Kan lindra vätskeansamling efter överdriven saltkonsumtion. Ta 10–15 droppar i ¼ kopp vatten.
- Soja: Kvinnor efter menopaus som inte använder östrogenersättning kan ha nytta av sojaprodukter. De innehåller ämnen som liknar östrogen och som vidgar och slappnar av artärerna.
- Arginin: Denna aminosyra lindrar ödem som orsakas av motion eller rörelse. Ta fyra gram dagligen.
- Levnadsvanor: Rök inte, begränsa saltintaget, minska konsumtionen av fettrik mat samt begränsa eller uteslut alkohol – alla dessa faktorer förvärrar tillståndet. Ansträng dig dessutom för att motionera måttligt regelbundet och minska stressen i din vardag.
OBS: Den här artikeln är endast avsedd som allmän information. Konsultera alltid läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du använder örter, särskilt om du tar hjärtmediciner, eftersom vissa örter kan interagera med läkemedel.
