Vitlök har använts som husmedel i hundratals år och dess rykte som botemedel mot en mängd olika åkommor är nästan legendariskt. Tack vare sina antibakteriella och antivirala egenskaper kan denna naturliga råvara vara ett effektivt hjälpmedel när du vill lindra halsont och andra luftvägsinfektioner.
Vitlök är ett utmärkt, helt naturligt medel mot luftvägsbesvär eftersom den har både antibakteriella och antivirala egenskaper. Den verksamma substansen allicin frisätts när vitlöken krossas eller finhackas, så låt gärna den krossade vitlöken vila någon minut innan användning för maximal effekt.
Känner du att en förkylning är på väg kan du koka upp lite vatten och tillsätta flera medelstora bitar vitlök. Låt det dra till en uppfriskande och lugnande te.
Låt vitlöken sjuda i det heta vattnet i några minuter. Ta sedan av från värmen och låt teet svalna till en behaglig, drickbar temperatur.
Drick vitlöksteet medan det fortfarande är ljummet. Teet lindrar den ömma halsen och kan hjälpa dig att återhämta dig snabbare från luftvägsinfektioner.
Använd vitlöksteet mot de akuta symtomen på halsont, men stanna inte där. Vitlök är ett kraftfullt naturligt antimikrobiellt medel som även kan stärka ditt immunförsvar. Ett starkare immunförsvar gör att kroppen lättare bekämpar den bakomliggande orsaken till halsontet.
Gör vitlöken till en del av din övergripande strategi mot sjukdom. Eftersom den naturligt stärker kroppens försvar och bekämpar virus kan du med fördel kombinera den med andra kraftfulla immunförstärkare som C-vitamin, echinacea och röda marina alger. Tillsammans bygger de upp ett starkt försvar mot många vanliga åkommor.
För extra lindring kan du smaksätta teet med en sked honung och lite citronsaft. Honung har visat sig ha lugnande egenskaper för irriterade slemhinnor och gör samtidigt teet godare. Kom ihåg att kontakta vården om halsontet är kvar i mer än några dagar eller åtföljs av hög feber.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online