När oregano odlas i Medelhavets bergregioner och används i sin renaste form kan den hjälpa kroppen att bekämpa många olika typer av infektioner. Oreganolja är en eterisk olja som utvinns ur färska oreganoblad, oftast genom ångdestillation. Oljan kan tas internt i form av kapslar eller genom att droppas under tungan, och den kan också användas externt som lokal behandling.
Enligt Dr. Cass Ingram, författare till boken The Cure Is in the Cupboard, är vild oregano en av naturens mest mångsidiga eteriska oljor. Den kan användas mot svamp- och jästinfektioner samt för att lindra besvär vid allergier, höfeber, förkylning och influensa.
Späd alltid ut 100 procent ren oreganolja med extra jungfruolivolja innan användning. Blanda en droppe oreganolja med en droppe olivolja. Ren oreganolja är mycket koncentrerad och kan irritera huden och slemhinnorna om den används ospädd.
Sterilisera en gammal droppflaska eller annan behållare i förväg. Häll den spädda oljan i den sterila behållaren – en droppflaska gör doseringen både enklare och mer exakt.
Droppa en till två droppar av den spädda oljan under tungan vid första dosen. Låt blandningen ligga under tungan i några minuter, gurgla sedan med lite vatten i 1–2 minuter innan du sväljer. Skölj ner med resten av vattnet i glaset. Upprepa en till två gånger per dag vid behov.
För att lindra bihåleinflammation och öppna upp hals och näspassager kan oreganolja användas i ångform. Blanda cirka 1,2 dl kokande vatten med 2–3 droppar oreganolja i en skål. Lägg en handduk över huvudet och skålen så att ångan stannar kvar, andas sedan in djupt genom näsan i flera minuter.
Använd oreganolja externt genom att massera in den på det drabbade området. Oljan kan hjälpa mot vissa hudproblem, exempelvis akne. Applicera spädd eller ren olja på den infekterade huden en gång dagligen. Det kan svida något och lämna en tillfällig röd fläck, men svedan bör gå över inom cirka 10 minuter.
Oreganolja kan även hjälpa mot mjäll. Blanda 10–20 droppar oreganolja med ungefär 2,4 dl schampo och rör om ordentligt. Tvätta håret som vanligt, låt schampot verka på hårbotten i ett par minuter och skölj sedan noga. Undvik kontakt med ögonen.
Applicera oreganolja direkt på vårtor och bölder genom att mätta området med olja och därefter täcka det med ett plåster. Upprepa behandlingen dagligen tills besväret har försvunnit. Behandlingstiden ligger vanligtvis på cirka 1–2 veckor.
Oreganolja är starkt koncentrerad, så testa alltid oljan på en liten hudyta först för att utesluta överkänslighet. Har du någon underliggande sjukdom, är gravid eller ammar, eller tar regelbundna mediciner – kontakta läkare innan du börjar använda oreganolja internt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online