Inom ortomolekylär medicin betraktas talesättet "man är vad man äter" som en sanning. Denna medicinska inriktning bygger på att reglera kroppens kemiska balans och näringsämnen för att behandla en rad olika åkommor, såsom herpes, hudsjukdomar och viruspneumoni. Genom att samarbeta med en ortomolekylär praktiker kan du ta fram en individanpassad näringsplan som kan bidra till att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande.
Vet att ortomolekylär näring har använts sedan 1950-talet, då läkare började tillämpa den för att behandla patienter med psykiska störningar. Linus Pauling tog vidare på konceptet 1968 och myntade idén om "rätta molekyler i rätta mängder" – en princip som enligt honom potentiellt kunde användas för att behandla psykiatriska åkommor.
Förstå att du kanske redan praktiserar en form av modifierad ortomolekylär terapi. Om du tar vitamintabletter följer du redan denna terapis grundprinciper. Med hjälp av en ortomolekylär nutritionist kan du optimera din näringsstatus med tillskott som sträcker sig från kostfibrer, aminosyror och fettsyror till megadoser av vitaminer, mineraler och enzymer.
Känn dig trygg i vetskapen om att metoden, trots att den kan betraktas som något kontroversiell inom den traditionella medicinvärlden, anses vara säker och naturlig. Endast ämnen som naturligt förekommer i kroppen används – inget främmande introduceras i din kropp.
Få svar på dina frågor online. Besök webbplatser som Orthomolecular.org för mer information om metoden, forskningsläget och aktuella rekommendationer.
Leta upp en praktiker i närheten av dig med hjälp av sökmotorer. American College for Advancement in Medicines webbplats är en bra utgångspunkt. Underlätta din sökning genom att ange önskad specialitet.
Använd webbplatsen Orthomolecular.org för att hitta länkar till praktiker både i USA och internationellt. Observera att endast en liten del av den medicinska kåren arbetar med ortomolekylära näringsplaner, vilket kan göra det svårt att hitta en läkare i din närhet.
Välj en läkare eller praktiker som du känner förtroende för och ta tillsammans fram en näringsplan anpassad efter dina specifika behov och hälsomål.
Innan du påbörjar kosttillskott eller gör större förändringar i din kost bör du alltid rådfråga din ordinarie läkare, särskilt om du tar regelbundna mediciner, eftersom vissa tillskott kan påverka deras effekt. En kombination av ortomolekylär vägledning och konventionell vård kan ge dig bästa möjliga grund för en förbättrad hälsa.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online