Halsbränna och rapning brukar uppträda tillsammans, och när de gör det är det ofta ett tecken på sura uppstötningar eller gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Det finns flera sätt att lindra besvären – både med naturliga huskurer och med receptbelagda läkemedel. Naturliga metoder är ofta ett bra första val, men har du fått diagnosen refluxsjukdom bör du söka läkare, eftersom syran som kommer upp vid rapningen kan skada matstrupen.
Det finns många utlösande faktorer bakom halsbränna. Vanliga orsaker är koffein, choklad, friterad och fet mat, tomater, alkohol, tobak, stora måltider, juice med citronsyra, att äta mindre än två timmar före läggdags samt åtsittande kläder.
Rapning beror oftast på att man sväljer för mycket luft, till exempel i samband med måltider eller när man dricker kolsyrade drycker. Även mjölk och mjölkprodukter kan ge besvär om du är laktosintolerant, och nervositet eller stress kan öka luftsväljningen.
Det vanligaste symtomet vid halsbränna är en tryckande och brännande känsla bakom bröstbenet, som ibland strålar upp mot halsen. Vid rapning känns det som att luft behöver släppas ut genom munnen, ofta tillsammans med en sur eller bitter smak.
Om halsbränna och rapning blir värre eller återkommer ofta kan det handla om refluxsjukdom. Då är det bästa att kontakta läkare, som kan ordinera receptbelagda läkemedel, exempelvis protonpumpshämmare som esomeprazol (Nexium), lansoprazol (Prevacid) eller omeprazol (Prilosec). När halsbrännan eller refluxsjukdomen behandlas försvinner oftast även den överdrivna rapningen, eftersom de båda besvären hänger ihop.
Många lindrar sina besvär med enkla huskurer. Vanliga exempel är bikarbonat utrört i vatten, äppelcidervinäger, mandlar, äpplen, senap, kokosolja, selleri, ingefära, honung, aloe vera samt kost med lågt kolhydratinnehåll. Mjölk kan också lindra besvären, förutsatt att du inte är laktosintolerant. Dessa huskurer har prövats av många med halsbränna och överdriven rapning, och de fungerar för de flesta. Provar du dem utan resultat bör du kontakta läkare för receptbelagd behandling.
Tillfällig halsbränna ger oftast bara ett visst obehag. Obehandlad refluxsjukdom eller svår halsbränna kan dock leda till erosion av matstrupens slemhinna samt illamående och kräkningar. Överdriven rapning kan dessutom kännas socialt pinsamt, särskilt om den har stark lukt eller inträffar ofta i sällskap med andra.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online