Så balanserar du kroppens kemikalier med ortomolekylär medicin

Dåliga matvanor och utarmade jordar kan innebära att våra kroppar inte får de näringsämnen som krävs för att fungera normalt. Ortomolekylär medicin strävar efter att återställa balansen i kroppens kemikalier genom att tillföra naturliga ämnen i form av antioxidanter, mineraler, lipotropa faktorer, fibrer med mera. Anhängare hävdar att metoden kan behandla allt från ormbett till schizofreni.

Det här behöver du

• En läkare inom ortomolekylär medicin
• Dator med internetuppkoppling
• Telefon

Instruktioner

Bilda dig en uppfattning om ortomolekylär medicin

1. Förstå att utövare av ortomolekylär medicin inte betraktar sitt område som "alternativmedicin", utan som ett nödvändigt komplement till övrig medicinsk praktik. De menar att ortomolekylär medicin är en säker behandlingsform, medan kommersiella läkemedel fortfarande testas och ofta har allvarliga biverkningar.

2. Vet att ortomolekylär medicin endast försöker korrigera balansen mellan de kemikalier som naturligt finns i din kropp, genom att lägga till eller minska näringsämnen. Inget främmande ämne introduceras någonsin.

3. Lär dig historien bakom metoden: ortomolekylär medicin testades först på 1950-talet för att behandla psykiska störningar. På 1960-talet tog nobelpristagaren Linus Pauling vidare idéerna inom psykiatrin. Han menade att "rätta molekyler i rätta mängder" är medicinskt gynnsamt.

4. Fördjupa dig online på webbplatser som Orthomolecular Medicine Online, där du hittar forskning, artiklar och nyheter inom området.

Kontakta en läkare och balansera din kropp

5. Sök efter en läkare inom ortomolekylär medicin via American College for Advancement in Medicines webbplats, där du kan söka både geografiskt och efter specialitet.

6. Prata med den läkare du valt för att avgöra om behandlingen passar just dig. Tillsammans tar ni fram en individanpassad näringsplan som kan korrigera och återställa kroppens kemiska balans.

7. Förstå att hela syftet med ortomolekylär medicin är att korrigera kemiska obalanser till förmån för både kropp och sinne. Genom att genomgå behandling hos en skicklig terapeut kan du uppnå en bättre balans i kroppens kemikalier.

Värt att tänka på

Ortomolekylär medicin är omstritt inom etablerad sjukvård, och effekterna av högdosbehandling med vitaminer och mineraler är vetenskapligt omdiskuterade. Konsultera alltid din ordinarie läkare innan du påbörjar någon ny behandling, särskilt om du redan tar läkemedel, eftersom vissa tillskott kan interagera med dessa.