Hur länge ska varje räddningsandning pågå och hur lång paus ska det vara mellan andetagen?

Varje räddningsandning bör pågå i ungefär 1 sekund. Blås inte för kraftigt eller för länge – målet är att bröstet synligt höjer sig, inte att överfylla lungorna med luft.

Mellan varje andetag bör det gå cirka 5 sekunder. Pausen gör att luften hinner strömma ut ur offerets lungor innan nästa andning ges.

I den vanliga HLR-rytmen för vuxna växlar man mellan 30 bröstkompressioner följt av 2 räddningsandningar. Genom att hålla andningarna korta och effektiva kan du snabbt återgå till kompressionerna, vilka är den viktigaste delen av hjärt-lungräddningen eftersom de upprätthåller blodflödet till hjärnan och vitala organ.