Avsvällande näsmedel under graviditeten – vad är säkert att använda?

Vissa avsvällande näsmedel anses vara säkra att använda under graviditet, medan andra bör undvikas helt. Här får du en översikt över vilka preparat som är tryggast – och vad du istället kan göra åt nästäppan.

Nässprejer är oftast säkrare än tabletter

Generellt sett anses avsvällande näsmedel som sprutas direkt i näsan (nässprejer) vara säkrare än de som tas via munnen (orala preparat). Anledningen är att nässprejer verkar lokalt på den svullna vävnaden i näsan, medan orala läkemedel kan ge en mer systemisk effekt i hela kroppen – vilket i teorin skulle kunna påverka det växande fostret.

De avsvällande näsmedel som vanligtvis bedöms vara acceptabla att använda under graviditet är:

• Oxymetazolin (t.ex. Afrin, Dristan)
• Fenylefrin (t.ex. Neo-Synephrine, Sudafed PE)
• Xylometazolin (t.ex. Otrivin, Sinutab)

Även om dessa sprayer betraktas som relativt ofarliga rekommenderas de dock endast under kort tid och i lägsta möjliga dos.

Undvik orala avsvällande medel

Orala avsvällande medel bör däremot undvikas under graviditeten, såvida de inte särskilt har ordinerats av en läkare. Dessa preparat kan orsaka sammandragning av blodkärlen, vilket riskerar att minska blodflödet till moderkakan och fostret. Exempel på orala medel som bör undvikas är pseudoefedrin (Sudafed, Actifed) och fenylefrin i tablettform (Contac, Dristan).

Rådfråga alltid din läkare eller apotekare

Om du är gravid eller planerar att bli gravid ska du alltid rådfråga din läkare eller apotekare innan du använder något avsvällande näsmedel. De kan hjälpa dig att välja det säkraste alternativet för just din situation och ge vägledning om hur produkten ska användas på rätt sätt.

Tips mot nästäppa under graviditeten

Utöver läkemedel finns flera enkla åtgärder som kan lindra besvären:

• Använd nässprej med koksaltlösning för att skölja bort slem och hålla näsans slemhinnor fuktiga.
• Luftfuktare i hemmet gör att luften blir mindre torr och besvären lindras.
• Undvik sådant som kan förvärra nästäppan, till exempel allergener, damm och tobaksrök.
• Drick rikligt med vätska för att hålla kroppen välfylld med vätska.
• Vila ordentligt – kroppen mår bättre av god sömn och återhämtning.
• Sov med huvudet något höjt för att underlätta andningen genom näsan.

Kom ihåg: nästäppa under graviditet är vanligt och går oftast över. Med rätt val av behandling och några enkla livsstilsändringar kan du andas mycket lättare.