Räddningsandningar ger syre vid hjärtstopp när de kombineras med bröstkompressioner. Följ dessa steg för en vuxen:
- Öppna luftvägen: Böj bakåt huvudet, lyft hakan (huvud-bakåt/haka-lyft).
- Klemma näsan: Använd tumme och pekarfinger för att stänga näsborrarna.
- Försegl & blås: Tag en normal andedräkt, lägg din mun fullt utöver personens mun, skapa ett lufttätt försegl. Blås jämnt i ~1 sekund – se efter bröstlyft.
- Släpp: Ta bort din mun; tillåt passiv utandning (bröstet sjunker).
- Andra andetaget: Upprepa steg 2–4 för ett andra andetag.
Viktiga punkter:
- Varje andetag: 1 sekund, synligt bröstlyft.
- Om bröstet inte lyfts, repositionera huvudet och försök igen.
- Ge 2 andetag efter var 30:e kompression (30:2 förhållande).
- Om outbildad eller ovillig, utför händer-endast HLR (kontinuerliga kompressioner) tills hjälp anländer.
Notera: Nuvarande riktlinjer prioriterar högkvalitativa bröstkompressioner. Räddningsandningar rekommenderas för utbildade räddare; vid drunkning, overdoser, eller pediatriskt hjärtstopp är andningar särskilt kritiska.
