I takt med att intresset för alternativ medicin växer börjar allt fler hälsointresserade tillverka sina egna gelatinkapslar med sina dagliga kosttillskott eller andra naturliga ingredienser som de anser viktiga för hälsan. Att göra egna kapslar är faktiskt ganska enkelt – och dessutom ofta betydligt mer kostnadseffektivt än att köpa färdiga produkter.
För ett bra resultat behöver du en kapselmaskin samt dina valda tillskott och pulver. När kapslarna är klara kan de förvaras i en plastflaska på samma sätt som köpta läkemedel.
Använd kapselsatsen för att tillverka 50 kapslar åt gången. Varje kapsel rymmer cirka 400 mg, vilket innebär att du behöver ungefär 20 gram dextros/fyllnadspulver och 2 500 mg DHEA eller annat tillskott för att fylla dina 50 kapslar.
Väg upp de båda pulvererna på en apoteksvåg. Gissa aldrig på mängderna – pillerna ska ju sväljas. Blanda sedan dextrosen och DHEA:n (eller det tillskott du valt) genom att lägga pulverna i en tättslutande burk och skaka kraftigt i tre till fyra minuter, så att blandningen blir jämn.
Lägg kapselmaskinens överplatta ovanpå underplattan medan du vrider avståndshållarna så att det bildas ett litet mellanrum mellan plattorna. Öppna en tom gelatinkapsel och placera den längsgående i ett av hålen i överplattan. Fyll alla 50 hål och häll sedan i pulverblandningen i kapselhalvorna. Släpp därefter avståndshållarna så att överplattan sjunker ner plant mot underplattan.
Sätt de kortare kapselhalvorna ovanpå de fyllda kapslarna och tryck fast ordentligt, så att delarna fogas ihop säkert. Vänd sedan bara kapselmaskinen upp och ner och häll ut de lösgjorda kapslarna i en plastburk. Plocka loss eventuella kapslar som fastnat i maskinen. Förvara dina kapslar på en säker och torr plats.
Kontakta alltid läkare eller annan behörig hälso- och sjukvårdspersonal innan du börjar använda nya kosttillskott, särskilt om du tar mediciner, är gravid eller ammar. Se också till att arbeta hygieniskt och förvara färdiga kapslar utom räckhåll för barn.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online