Hur öka blodcirkulationen till Jaw

Temporomandibular ( TM ) sjukdom orsakar obehag , huvudvärk , stelhet och smärta uppstå i musklerna som ansluter underkäken till skallen . Det uppstår på grund av en rad olika orsaker såsom clenching käken upprepade gånger under hela dagen , slipning av tänderna , artrit eller skada. Behandlingen består vanligen av antiinflammatoriska läkemedel , vila i muskler och bidrar till att öka blodflödet till ömma , inflammerade områden i käkmusklerna . Instruktioner
1

Lägg en varm fuktig trasa längs käkbenet flera gånger per dag , enligt WebMD . Låt varm trasa på området i 15 minuter för att vidga blodkärlen och öka blodflödet .
2

Öppna och stäng munnen långsamt medan den uppvärmda tyget är på käken . Upprepa övningen flera gånger när du använder den uppvärmda kompress . Addera 3

Massera musklerna längs käklinjen i en mjuk cirkulär rörelse . Fokusera massage på käkbenet utan också röra sig uppåt och försiktigt gnugga musklerna i varje tempel som också styr käken . Den masse hjälper till att öka blodflödet till de drabbade områdena . Addera