Alternativ hälsovård, även kallad komplementär medicin, omfattar behandlingsmetoder som ligger utanför den konventionella västerländska medicinens tradition. Många av dessa metoder har dock på senare år blivit alltmer accepterade och integrerade i den ordinarie vården. De vanligaste formerna av alternativ medicin är kiropraktik, akupunktur och homeopati.
När du överväger att kontakta en alternativ vårdgivare är det viktigt att kontrollera dennes utbildning och behörigheter. Kraven på legitimation och licensiering varierar mellan olika länder och regioner – i Sverige är exempelvis kiropraktorer legitimerad personal inom hälso- och sjukvården. Det kan också vara klokt att undersöka om din försäkring täcker besök hos alternativa vårdgivare, eftersom vissa försäkringsbolag ersätter den här typen av behandling.
Grunden för kiropraktisk behandling är idén att kroppen har en förmåga att läka sig själv och att ryggraden spelar en avgörande roll för kroppens funktion. Kiropraktik, som ibland kallas manipulation av ryggraden, utförs av kiropraktorer med formell utbildning från kiropraktiska högskolor.
De flesta patienter söker hjälp hos en kiropraktor på grund av rygg- eller nackbesvär, andra muskel- och skelettproblem samt huvudvärk. Vid en typisk kiropraktisk justering placeras patienten i bestämda positioner på ett specialutformat behandlingsbord, varefter kiropraktorn manipulerar leden utanför dess normala rörelseomfång. Ofta krävs flera behandlingssessioner innan patienten märker någon förbättring.
Akupunktur är en uråldrig kinesisk behandlingsmetod som innebär att tunna nålar sticks in i specifika punkter på kroppen för att stimulera läkning. Enligt den traditionella läran ska akupunkturen främja livskraften, qi, så att den kan flöda fritt genom hela kroppen och därigenom bidra till läkningsprocessen.
En behandlingsserie består vanligtvis av tolv eller fler veckovisa sessioner, och nålarna sitter kvar i cirka 20 minuter vid varje besök. Patienter med många olika besvär söker akupunktur, bland annat vid högt blodtryck, ledvärk, klimakteriebesvär, huvudvärk och infertilitet. Även inom veterinärmedicinen används metoden – en del veterinärer erbjuder akupunktur till sällskapsdjur.
Homeopatin utvecklades i Tyskland i slutet av 1700-talet och bygger på principen att "lika botar lika". Enligt National Center for Complementary and Alternative Medicine innebär principen att en sjukdom kan botas av ett ämne som ger upphov till liknande symtom hos friska människor.
Homeopatiska preparat framställs av naturliga substanser som späds ut så kraftigt att endast deras "essens" återstår i slutprodukten. En homeopat anpassar alltid behandlingen efter den enskilda patienten och använder ofta flera olika ämnen för att behandla besvären. Vissa personer använder homeopati regelbundet som ett sätt att bibehålla god hälsa, medan andra söker behandling för tillstånd som allergier, känslomässiga besvär, hudutslag samt mag- och tarmproblem.
Oavsett vilken alternativ behandling du överväger är det alltid klokt att diskutera detta med din läkare först, särskilt om du tar regelbundna mediciner eller lider av kroniska sjukdomar. Kontrollera också att vårdgivaren har relevant utbildning, giltig legitimation och goda referenser från tidigare patienter.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online