TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) är en metod som använder lågspänd elektricitet för att blockera smärtsignaler från att nå hjärnan. Den elektriska stimuleringen sker via elektroder som kopplas till TENS-apparaten. TENS-apparater säljs receptfritt och kan köpas utan läkares recept. Det kan kännas överväldigande att jämföra alla apparater på marknaden, men med rätt kunskap kan du enkelt hitta den TENS-apparat som passar dina behov bäst.
Prata med din läkare eller fysioterapeut för att ta reda på vilka funktioner du faktiskt behöver i din TENS-apparat. Vissa modeller har flera tidsinställningar och avancerade lägen som kanske inte behövs för allmänt hemmabruk. Undvik att köpa en maskin som vanligtvis används inom sjukvården, eftersom dessa ofta är dyrare och utrustade med funktioner du aldrig kommer att använda.
Leta efter en apparat med lång batteritid. Batterierna tar ofta slut snabbt i en TENS-apparat vid regelbunden användning, så försök hitta en modell som antingen har lång batteritid eller drivs med laddningsbara batterier. Det sparar både pengar och besvär på sikt.
Kontrollera apparaterna för att avgöra om du kan ha problem med att vrida på rattarna eller trycka på knapparna. Har du artros eller annan reumatisk sjukdom kan det vara svårt att hantera små knappar och rattar. Välj i sådana fall en modell med stora, lättillgängliga reglage.
Leta efter en TENS-apparat med justerbar pulsbredd och intensitetskontroll. Detta gör att du själv kan styra hur stark stimuleringen ska vara och anpassa graden av smärtlindring efter dina behov.
Se till att kontrollera om TENS-apparaten levereras med garanti. Eftersom de är elektriska produkter följer ofta olika garantivillkor med, som täcker reparationer eller ersättningsdelar. En bra garanti kan vara avgörande om apparaten skulle sluta fungera.
Många tillverkare och återförsäljare låter kunderna testa TENS-apparaten hemma under en begränsad period innan köpet blir bindande. Om du inte kan få en gratis provperiod bör du noga läsa igenom retur- och ångerrättsvillkoren innan du genomför ditt köp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online