Infraröd värmeterapi sägs ha sina rötter i en uråldrig kinesisk behandlingsform som kallas "handterapi", där värmen från handflatorna ansågs kunna främja läkning. Idag används infraröda lampor för att avge värme som, när den appliceras på huden, kan ge många positiva effekter för kroppen.
Infraröda lampor tillför värme utan att den omgivande miljön blir alltför varm. Detta kallas även "strålningsvärme" och innebär att djup värme kan riktas mot specifika delar av kroppen, absorberas och främja läkningsprocessen. Lampan består av en rund platta belagd med minerallera. När lampan ansluts till eluttaget börjar den värmas upp och stråla ut värme.
Infraröda lampor kan användas för att lindra muskelsmärta, förbättra blodcirkulationen, lugna inflammationer samt hjälpa kroppen att bli av med gifter. Värmen ger också en behaglig upplevelse av värme, vilket särskilt kan vara värdefullt för äldre personer. Dessutom kan behandlingen hjälpa till att minska stress och öka avslappning.
En studie genomförd vid Rothbart Pain Management Clinic i North York visade att infraröd värmeterapi kunde minska ländryggssmärta hos drabbade på ett betydande sätt.
Denna typ av värmebehandling bör inte användas av personer som lider av feber eller högt blodtryck, är gravida, har en benägenhet att blöda lätt eller har en pacemaker. Vid osäkerhet rekommenderas alltid att konsultera läkare innan behandling påbörjas.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online