Det är svårt att hitta en enda artikel från en ansedd källa eller vetenskaplig auktoritet som bevisar medicinska fördelar med avgiftning genom jonfotbad – utöver den avslappnade känsla av välbefinnande som uppstår när man blötlägger fötterna i varmt vatten och badsalter. De många artiklar som hyllar jonfotbadens mirakelverkningar kommer nästan uteslutande från webbplatser och hudvårdsterapeuter som har ett direkt ekonomiskt intresse av att sälja behandlingarna eller apparaterna.
Jonfotbad marknadsförs som en skonsam och effektiv metod att rena kroppen genom att dra ut åratal av ackumulerade gifter, tungmetaller och orenheter via fötterna. Anhängare hävdar att detta förbättrar den allmänna hälsan samt motverkar eller till och med botar sjukdomar som astma, maskinfektioner, herpes, fibromyalgi och cancer.
Metoden sägs fungera genom osmos. En lågspänd jonisator släpper ut joner i vattnet och växlar polaritet periodiskt för att skapa positiva och negativa joner samt en lätt stickande känsla. Jonerna ska binda till gifter i kroppen och sedan dras ut i vattnet. När gifterna frigörs missfärgas vattnet och små svarta eller grå partiklar blir synliga, vilket presenteras som bevis på att behandlingen fungerar. Vattnets färg efter den cirka 30 minuter långa behandlingen ska till och med ange exakt vilka gifter som dragits ut ur kroppen.
Det finns inget vetenskapligt belägg eller expertutlåtande som stödjer påståendet att gifter verkligen dras ut ur kroppen genom fötterna. Vattnet i ett jonfotbad missfärgas och får små svarta avlagringar även när inga fötter ligger i det. Färgen uppkommer genom elektrolytisk korrosion av metallelektroderna i saltvattnet och varierar kraftigt beroende på vilken typ och mängd salt som används.
Elektroderna är gjorda av järn, nickel eller koppar, som alla sönderdelas till joner med olika färger. Biprodukter är bubblor av väte, klor och natriumhydroxid – allmänt känt som lut – vilket gör huden mjukare och len. Och det känns naturligtvis skönt. Denna synliga effekt övertygar ”patienten” om att behandlingen verkligen haft effekt. Ställer man två identiska jonfotbad sida vid sida och doppar någons fötter i bara ett av dem blir vattnets färg efter 30 minuter ändå densamma i båda baljorna.
Att blötlägga fötterna i ett varmt fotbad är verkligen avkopplande och stressminskande, men det eliminerar inga gifter från kroppen. Kroppens egen avgiftning sker framför allt via levern och njurarna – inte via fotsulorna. Det enda som jonfotbad, som ofta kostar mellan 500 och 2 000 kronor per behandling, faktiskt rensar ut är din plånbok.
När du behöver lite omvårdnad är ett besök på spa för pedikyr och massage ett betydligt bättre val. Annars kan du köpa lite badsalt eller fotsalt och unna dig ett rogivande fotbad hemma i soffan – utan tomma löften och utan onödiga kostnader.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online