Husmedel mot njursten – kan läsk verkligen hjälpa?

Njursten kan vara obehagliga och smärtsamma, och de är vanligare än många tror. Vissa personer vänder sig till huskurer och gamla folkråd som behandlingsmetod och upptäcker att dessa traditionella botemedel faktiskt kan göra skillnad. Det finns dessutom livsmedel som bör undvikas om du vill bli av med en njursten och samtidigt förebygga framtida stenar. Ett av de mer oväntade botemedlen är just läsk.

Drick rikligt med vätskor

Det första din läkare troligen kommer att rekommendera är att hålla dig väl hydrerad och dricka gott om vätskor. Njursten är inget skämt och kan vara mycket smärtsamma. Utöver vatten finns det andra drycker som kan hjälpa – och du kanske blir förvånad över vad som fungerar och vad som inte gör det. Vätskor hjälper stenen att passera genom kroppen snabbare.

Många vårdgivare har tidigare rått patienter att undvika läsk vid njursten, men numera rapporterar allt fler att läsk faktiskt kan vara till hjälp för att bli av med dem.

Hur kan läsk lindra njursten?

Påståendet att läsk skulle orsaka njursten är en grundlös myt som cirkulerat i många år. Läsk i sig skapar inte njursten – den kan snarare bidra till att behandla dem. Missförståndet beror ofta på att personer som dricker mycket läsk tenderar att dricka för lite vatten. Utan tillräckligt med vatten bildas njursten lättare, vilket gör att det kan vilseleda att tro att själva läsken är boven. Sanningen är att det är bristen på rätt vätska, inte läsken, som ökar risken för stenbildning.

Det intressanta är att fosforsyra kan lösa upp njursten på ett naturligt sätt – och fosforsyra finns just i läsk. Den som lider av en njursten kan därför ha nytta av att dricka rikligt med läsk under tiden stenen passerar.

Vattnet är fortfarande viktigast

Även om fosforsyra kan lösa upp njursten naturligt bör det inte hindra dig från att dricka tillräckligt med vatten – både för att förebygga nya stenar och för att hjälpa kroppen att bli av med befintliga. En vanlig metod är att variera mellan läsk och vatten, exempelvis genom att dricka en halv liter färskt vatten följt av en halv liter läsk, och sedan fortsätta omväxlande tills stenen har passerat.

Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du provar huskurer, särskilt om du har svår smärta, feber eller blod i urinen – då bör du söka vård direkt.