Hur ofta kan du använda en Neti Pot

? Nasal bevattning ( även kallad nässköljvätska eller nasal tvätt ) med en Neti potten hjälper alla typer av sinus krämpor , men många människor inte vet hur ofta man använder en Neti potten . Beroende på typ och svårighetsgrad av sinus problem , eller om Neti potten används för underhåll , användningsfrekvensen varierar . Underhåll

Med hjälp av en Neti potten för nasal bevattning ( eller lavage ) är fördelaktigt löpande . Många Neti potten användare tycker att nässköljvätska är en meditativ och hälsosam rutin för att upprätthålla optimimum hälsa .

Förslag Neti potten användning en gång per dag för underhåll . Även bruket av nässköljvätska är helt säker , kan vissa människor upplever irritation i näsan . Om några obehagliga symptom uppstår , helt enkelt anpassa innehållet natrium i lösningen ( om hemlagad ) eller använda den mindre frekvent (t ex varannan dag istället för varje dag ) .
Allergier

Sådana allergier såsom våren allergier, hösnuva (dvs. , allergisk rinit ) eller reaktioner mot mögel , damm , eller djurmjäll orsak näshålorna blir inflammerad , vilket leder till en ackumulering av slem. Nässköljvätska med en Neti potten kan minska symtomen .

Mayo Clinic föreslår att en Neti potten för att klara slem och spola allergener från bihålorna . Försök tvätta näshålan med en Neti potten två till tre gånger om dagen för mer allvarliga fall av allergi , justera innehållet i en hemmagjord lösning natrium -eller minska frekvensen av användning om någon nasal irritation uppstår .

Nonallergic rinit

icke-allergisk rinit drabbade upplever många av samma symptom som hösnuva drabbade gör --- rinnande näsa , trängsel --- men utan den allergiska reaktionen . Olika triggers för icke-allergisk rinit omfattar lukter och luftburna irriterande , väderomslag , livsmedel , mediciner och kroniska tillstånd

Nasal lavage är , enligt Mayo Clinic , en av de bästa försvaren mot icke-allergisk rinit .; rekommendationen är att använda en Neti potten varje dag .
kronisk bihåleinflammation

svullna , inflammerade näsgångarna som leder till överflödigt slem uppbyggd och efterföljande andningssvårigheter är ett tecken på kronisk bihåleinflammation . Symptomen kan pågå i åtta veckor eller längre eller kan vara återkommande .

Regelbundet utför nässköljvätska kan hjälpa människor som lider av kronisk bihåleinflammation genom att spola ut överflödigt slem och hålla näshålan fuktig . Daglig användning av en Neti potten föreslås .
Akut bihåleinflammation

likhet med kronisk bihåleinflammation , hämmar den akuta versionen andas men varar inte så länge . Drabbade kan dra nytta av dagliga nasal tvätt med en Neti potten .

Pröva en nässköljvätska två till fyra gånger per dag för akut bihåleinflammation . Med mer frekventa tvättningar , är det viktigt att övervaka någon irritation från natrium i lösningen. Använda varmt ( inte hett ) vatten också stöd i komfort under nässköljvätska . Addera