1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Jonfotbad – fakta och myter kring jonisk detox för fötterna

Jonfotbad har blivit en populär metod för att rena hela kroppen från gifter – helt enkelt genom att doppa fötterna i ett varmt saltvattenbad. Men låter det för bra för att vara sant? Då är det troligen precis det. Kemin bakom den svaga galvaniska strömmen i vattnet kallas elektrolys. Det som faktiskt händer är att metallanordningen i vattnet långsamt rostar i saltvattnet, vilket frigör partiklar av järnoxid – de kommer alltså inte från dina fötter.

Egenskaper

Jonfotbad känns skönt. Hela kroppen känns lätt piggnad efteråt, tack vare den milda elektriska ström som passerar genom kroppen under den halvtimme som behandlingen pågår. Detta pirrande kan ge en varm och lugnande känsla och kan till och med främja en upplevelse av välbefinnande. Det varma badet, det salta vattnet och även de negativa och positiva jonerna i vattnet kan få dig att må bättre. Av den anledningen är jonfotbad inte helt utan nytta.

Så fungerar det

Det råder ingen tvekan om att våra kroppar behöver avgiftas. Vi lever i en värld fylld av förorenad mat, luft och vatten. Enligt ett nyhetsinslag på WPXI i Pittsburgh fann amerikanska Centers for Disease Control mer än 60 giftiga föreningar hos de 2 000 personer som testades år 2005. Hur gifter elimineras ur kroppen sker dock inte via porerna på våra fötter. Visst gör vi oss av med gifter genom huden, via svettning, men inte genom att blötlägga fötterna i ett varmt bad av joniserat vatten. Den lilla mängd gifter som eventuellt elimineras genom denna metod skulle inte utgöra mycket, om något alls, enligt en välundersökt rapport från Spa Index.

Vanliga missuppfattningar

Batteriströmmen börjar med metallanordningen som ingår i detoxpaketet, vilken placeras ner i det varma saltbadet. Fötterna sluter kretsen, och elektrolysen sätts igång. Metallen börjar rosta i det salta vattnet, vilket gör vattnet alltmer grumligt av ett kladdigt material. Intressant nog ändras detta material inte om det får stå i rumstemperatur i mer än tio dagar, enligt en video på YouTube. Vore materialet organiskt – alltså bestående av bakterier, jäst och andra gifter från din kropp – skulle det börja brytas ner. Det skulle lukta illa, och åtminstone bakterierna skulle frodas. Istället, eftersom ämnet nästan helt består av järnoxid, förblir det oförändrat. Så även om en liten batteriladdning genom kroppen i en halvtimme utan tvekan får dig att må bättre, kan du vara säker på att den inte avgiftar din kropp.

Påstådda fördelar

Det finns viss forskning som tyder på att den elektriska strömmen kan påverka kroppens kemi genom en process som kallas jonisering. Teorin menar att jonerna i vattnet skapar samma uppiggande effekt som att stå nära ett vattenfall eller ta en promenad längs havsstranden. Det finns även påståenden om att fotbadet balanserar kroppens chi. Idén är att den elektriska ström som passerar genom kroppen subtilt balanserar kroppens bioenergifält, vilket resulterar i den känsla av lugn som många upplever efter fotbadet.

Att tänka på

Jonfotbadet är ofarligt och det finns inga rapporterade biverkningar. Det skapar en känsla av välbefinnande hos användarna som kan bidra till minskad stress. Enligt samtliga vetenskapliga rapporter ger det dock inte den avgiftning som de företag som säljer produkten hävdar.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online