Inversionsterapi innebär att man med hjälp av ett särskilt inversionsbord eller annan utrustning hänger upp och ned och därigenom åstadkommer en skonsam dragning (traktion) i ryggraden. Denna typ av terapi används ofta för att lindra ryggsmärta vid olika tillstånd, däribland skolios. Hos vissa patienter med skolios kan inversionsterapi dessutom bidra till att räta upp och omjustera ryggraden.
När du ligger upp och ned på ett inversionsbord förlängs ryggraden, och tyngdkraften verkar som en mild dragningskraft längs ryggen. Det minskar trycket på mellankotsskivorna och öppnar upp utrymmet mellan kotorna. När trycket på skivorna lindras minskar även belastningen på nerverna, vilket kan hjälpa till att lindra ryggsmärta. Inversion kan dessutom förbättra hållningen och bidra till att räta upp ryggraden.
Skolios är en sidledes krökning av ryggraden som oftast diagnostiseras i barndomen. Inversionsterapi kan hjälpa till att minska smärtan hos skoliospatienter, en smärta som ofta beror på att felaktigt placerade kotor trycker mot mellankotsskivorna. Med ett inversionsbord får ryggen sträcka ut sig ordentligt, vilket kan hjälpa till att återföra förskjutna kotor till sin naturliga position.
Generellt gäller att ju tidigare inversionsterapi påbörjas hos barn med skolios, desto större är chansen att deras tillstånd förbättras. Skelettet är helt utvecklat när ett barn är mellan 12 och 14 år gammalt, vilket gör att terapi som startas före tidig tonårsålder ger bäst resultat för att vända eller stoppa skoliosens effekter. Äldre patienter kan också uppleva en förbättring av ryggradens krökning efter inversionsterapi, men det tar oftast längre tid innan resultaten syns hos tonåringar och vuxna än hos yngre barn.
De flesta fall av skolios hos barn orsakas av skelettproblem eller rubbningar i förkalkningen, men skolios kan också bero på infektion, cancer eller en kompressionsfraktur. Barn vars skolios beror på dessa andra tillstånd bör inte genomgå inversionsterapi utan uttrycklig rekommendation från läkare.
Gravida kvinnor bör inte använda inversion, eftersom det kan skada det ofödda fostret. Patienter som lider av glaukom (grön starr), bråck, högt blodtryck eller benskörhet bör alltid konsultera en läkare innan de använder ett inversionsbord. Har du en färsk ryggskada, eller kirurgiskt insatta stavar eller stöd i ryggen, kan inversion förvärra skadan eller skada respektive luckra upp de kirurgiskt insatta anordningarna. Följ alltid läkarens anvisningar om hur ofta och hur länge du bör ligga på ett inversionsbord.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online